Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Greipfrūtu, Neapstrādāta, White, Visās jomās. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 33 kilokalorijās 0.69 gramus proteīna, 8.41 grami ogļhidrātu un 0.1 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
0.7g olbaltumvielas 0.1g tauki 8.4g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.69 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.1 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 8.41 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.33 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 33 kcal |
| Ūdens | 90.48 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.1 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 12 mg |
| Dzelzs Fe | 0.06 mg |
| Magnijs, Mg | 9 mg |
| Fosfors, P | 8 mg |
| Kālijs, K | 148 mg |
| Zn cinks | 0.07 mg |
| Varš Cu | 0.05 mg |
| Mangāns Mn | 0.013 mg |
| Selēns, Se | 1.4 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 33 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 33.3 mg |
| Tiamīns | 0.037 mg |
| Riboflavīns | 0.02 mg |
| Niacīns | 0.269 mg |
| Pantotēnskābe | 0.283 mg |
| Vitamin B-6 | 0.043 mg |
| Folāts, kopējais | 10 mcg |
| Folāts, pārtikas | 10 mcg |
| Folāts, DFE | 10 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.014 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.013 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.024 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.007 g |
| Treonīns | 0.012 g |
| Izoleicīns | 0.007 g |
| Leicīns | 0.013 g |
| Lizīns | 0.017 g |
| Metionīns | 0.007 g |
| Cistīns | 0.007 g |
| Fenilalanīns | 0.041 g |
| Tirozīns | 0.007 g |
| Valīns | 0.014 g |
| Arginīns | 0.078 g |
| Histidīns | 0.007 g |
| Alanīns | 0.022 g |
| Asparagīnskābe | 0.123 g |
| Glutamīnskābe | 0.176 g |
| Glicīns | 0.013 g |
| Prolīns | 0.056 g |
| Serīns | 0.025 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 7.31 g |
| Karotīns, beta | 14 mcg |
| Karotīns, alfa | 8 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.13 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 10 mcg |
| Holīna, kopējais | 7.7 mg |
| Fitosterīni | 17 mg |