Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Cūkgaļa, Plecu petite piedāvājums, Bez kauliem, Atdalāmi lean un tauku, Neapstrādāta. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 128 kilokalorijās 21.65 gramus proteīna, 0 grami ogļhidrātu un 3.91 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
21.7g olbaltumvielas 3.9g tauki 0g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 21.65 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 3.91 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.08 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 128 kcal |
| Ūdens | 74.57 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 6 mg |
| Dzelzs Fe | 1.07 mg |
| Magnijs, Mg | 24 mg |
| Fosfors, P | 229 mg |
| Kālijs, K | 391 mg |
| Nātrija, Na | 50 mg |
| Zn cinks | 2.16 mg |
| Varš Cu | 0.09 mg |
| Mangāns Mn | 0.011 mg |
| Selēns, Se | 21.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 0.831 mg |
| Riboflavīns | 0.6 mg |
| Niacīns | 5.312 mg |
| Pantotēnskābe | 0.982 mg |
| Vitamin B-6 | 0.65 mg |
| Folāts, kopējais | 2 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.59 mcg |
| Folāts, pārtikas | 2 mcg |
| Folāts, DFE | 2 mcg DFE |
| Holesterīns | 66 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.012 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.324 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.469 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.258 g |
| Treonīns | 0.952 g |
| Izoleicīns | 1.025 g |
| Leicīns | 1.782 g |
| Lizīns | 1.926 g |
| Metionīns | 0.594 g |
| Cistīns | 0.244 g |
| Fenilalanīns | 0.9 g |
| Tirozīns | 0.858 g |
| Valīns | 1.095 g |
| Arginīns | 1.395 g |
| Histidīns | 0.881 g |
| Alanīns | 1.24 g |
| Asparagīnskābe | 2.025 g |
| Glutamīnskābe | 3.308 g |
| Glicīns | 0.979 g |
| Prolīns | 0.876 g |
| Serīns | 0.904 g |
| Cukuru | |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.08 mg |
| Holīna, kopējais | 84.6 mg |
| Betaīna | 5.1 mg |
| Taukskābes, kopējais trans | 0.014 g |
| Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.014 g |
| Hidroksiprolīna | 0.076 g |