| Sudėtis |
| Baltymų | 8.4 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 4.4 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 48.5 g |
| Kitų |
| Pelenų | 2 g |
| Energijos |
| Energijos | 269 kcal |
| Vandens | 36.7 g |
| Pluošto, bendras maisto | 4 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 66 mg |
| Geležies, Fe | 2.7 mg |
| Magnis, Mg | 37 mg |
| Fosforas, P | 126 mg |
| Kalis, K | 142 mg |
| Natrio, Na | 470 mg |
| Cinko, Zn | 1.02 mg |
| Varis, Cu | 0.209 mg |
| Manganas, Mn | 0.94 mg |
| Selenas, Se | 24.6 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 16 IU |
| Retinolis | 5 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 5 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.399 mg |
| Riboflavinas | 0.24 mg |
| Niacinas | 3.136 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.341 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.068 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 62 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.03 mcg |
| Folio rūgštis | 35 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 27 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 87 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.703 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.578 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.702 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.116 g |
| Treoninas | 0.247 g |
| Izoleucinas | 0.325 g |
| Leucinas | 0.608 g |
| Lizinas | 0.27 g |
| Metioninas | 0.152 g |
| Cistino | 0.208 g |
| Fenilalanino | 0.414 g |
| Tirozino | 0.263 g |
| Valinas | 0.393 g |
| Argininas | 0.395 g |
| Histidino | 0.186 g |
| Alanino | 0.328 g |
| Asparto rūgštis | 0.505 g |
| Glutamo rūgštis | 2.413 g |
| Glicinas | 0.343 g |
| Prolinas | 0.765 g |
| Serinui | 0.408 g |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 8.14 g |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.48 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 72 mcg |
| Cholino, bendras | 14.6 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1.5 mcg |