Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Turkija višta, Visų klasių, Atgal, Mėsos ir odos, Žalias. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 196 kilokalorijų, 18.11 g baltymų, 0 g angliavandenių ir 13.11 gramai viso riebalų, 100 gramų.
18.1g baltymų 13.1g riebalų 0g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 18.11 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 13.11 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.79 g |
| Energijos | |
| Energijos | 196 kcal |
| Vandens | 67.78 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 17 mg |
| Geležies, Fe | 1.63 mg |
| Magnis, Mg | 18 mg |
| Fosforas, P | 157 mg |
| Kalis, K | 236 mg |
| Natrio, Na | 66 mg |
| Cinko, Zn | 2.67 mg |
| Varis, Cu | 0.127 mg |
| Manganas, Mn | 0.02 mg |
| Selenas, Se | 26.4 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 10 IU |
| Retinolis | 3 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.065 mg |
| Riboflavinas | 0.183 mg |
| Niacinas | 2.682 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.917 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.29 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 9 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.36 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 9 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterolio | 74 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 3.66 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 4.94 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 3.23 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.195 g |
| Treoninas | 0.777 g |
| Izoleucinas | 0.876 g |
| Leucinas | 1.374 g |
| Lizinas | 1.592 g |
| Metioninas | 0.495 g |
| Cistino | 0.209 g |
| Fenilalanino | 0.699 g |
| Tirozino | 0.66 g |
| Valinas | 0.926 g |
| Argininas | 1.288 g |
| Histidino | 0.525 g |
| Alanino | 1.185 g |
| Asparto rūgštis | 1.734 g |
| Glutamo rūgštis | 2.827 g |
| Glicinas | 1.263 g |
| Prolinas | 0.925 g |
| Serinui | 0.793 g |
| Cukrų | |
| — | |