Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Turkija višta, Visų klasių, Atgal, Mėsos ir odos, Virti, Skrudintos. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 244 kilokalorijų, 26.59 g baltymų, 0.16 g angliavandenių ir 14.38 gramai viso riebalų, 100 gramų.
26.6g baltymų 14.4g riebalų 0.2g angliavandenių /100g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 26.59 g |
Visų lipidų (riebalų) | 14.38 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 0.16 g |
Kitų | |
Pelenų | 0.93 g |
Energijos | |
Energijos | 244 kcal |
Vandens | 57.94 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 33 mg |
Geležies, Fe | 2.19 mg |
Magnis, Mg | 22 mg |
Fosforas, P | 189 mg |
Kalis, K | 260 mg |
Natrio, Na | 73 mg |
Cinko, Zn | 3.92 mg |
Varis, Cu | 0.142 mg |
Manganas, Mn | 0.023 mg |
Selenas, Se | 37.8 mcg |
Vitaminai | |
Tiaminas | 0.054 mg |
Riboflavinas | 0.224 mg |
Niacinas | 3.446 mg |
Pantoteno rūgštis | 1.073 mg |
Vitaminas B-6 | 0.3 mg |
Folio rūgšties, bendras | 8 mcg |
Vitamino B-12 | 0.34 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 8 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 8 mcg DFE |
Cholesterolio | 91 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 4.18 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 5 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 3.7 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.288 g |
Treoninas | 1.145 g |
Izoleucinas | 1.297 g |
Leucinas | 2.028 g |
Lizinas | 2.356 g |
Metioninas | 0.731 g |
Cistino | 0.304 g |
Fenilalanino | 1.029 g |
Tirozino | 0.978 g |
Valinas | 1.365 g |
Argininas | 1.887 g |
Histidino | 0.778 g |
Alanino | 1.729 g |
Asparto rūgštis | 2.549 g |
Glutamo rūgštis | 4.171 g |
Glicinas | 1.794 g |
Prolinas | 1.329 g |
Serinui | 1.166 g |
Cukrų | |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.59 mg |
Vitaminas D | 1 IU |
Cholino, bendras | 67.6 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 4.5 mcg |
Betainas | 5.7 mg |