Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Turkija višta, Kepenų, Visų klasių, Virti, Virta. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 273 kilokalorijų, 20.02 g baltymų, 1.21 g angliavandenių ir 20.54 gramai viso riebalų, 100 gramų.
20g baltymų 20.5g riebalų 1.2g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 20.02 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 20.54 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 1.21 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.29 g |
| Energijos | |
| Energijos | 273 kcal |
| Vandens | 56.95 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 5 mg |
| Geležies, Fe | 10.7 mg |
| Magnis, Mg | 17 mg |
| Fosforas, P | 294 mg |
| Kalis, K | 211 mg |
| Natrio, Na | 56 mg |
| Cinko, Zn | 2.62 mg |
| Varis, Cu | 0.349 mg |
| Manganas, Mn | 0.273 mg |
| Selenas, Se | 82.5 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 75333 IU |
| Retinolis | 22600 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 22600 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 22.6 mg |
| Tiaminas | 0.038 mg |
| Riboflavinas | 2.76 mg |
| Niacinas | 10.2 mg |
| Pantoteno rūgštis | 4.35 mg |
| Vitaminas B-6 | 1.04 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 691 mcg |
| Vitamino B-12 | 58.2 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 691 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 691 mcg DFE |
| Cholesterolio | 388 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 6.947 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 9.108 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.022 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.11 mg |
| Tokoferolis, gama | 0.17 mg |
| Cholino, bendras | 220.2 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1.2 mcg |
| Betainas | 2.4 mg |