Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Turkija višta, Kepenų, Visų klasių, Virti, Virta. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 273 kilokalorijų, 20.02 g baltymų, 1.21 g angliavandenių ir 20.54 gramai viso riebalų, 100 gramų.
20g baltymų 20.5g riebalų 1.2g angliavandenių /100g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 20.02 g |
Visų lipidų (riebalų) | 20.54 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 1.21 g |
Kitų | |
Pelenų | 1.29 g |
Energijos | |
Energijos | 273 kcal |
Vandens | 56.95 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 5 mg |
Geležies, Fe | 10.7 mg |
Magnis, Mg | 17 mg |
Fosforas, P | 294 mg |
Kalis, K | 211 mg |
Natrio, Na | 56 mg |
Cinko, Zn | 2.62 mg |
Varis, Cu | 0.349 mg |
Manganas, Mn | 0.273 mg |
Selenas, Se | 82.5 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 75333 IU |
Retinolis | 22600 mcg |
Vitaminas A, RAE | 22600 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 22.6 mg |
Tiaminas | 0.038 mg |
Riboflavinas | 2.76 mg |
Niacinas | 10.2 mg |
Pantoteno rūgštis | 4.35 mg |
Vitaminas B-6 | 1.04 mg |
Folio rūgšties, bendras | 691 mcg |
Vitamino B-12 | 58.2 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 691 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 691 mcg DFE |
Cholesterolio | 388 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 6.947 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 9.108 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.022 g |
Amino rūgštys | |
— | |
Cukrų | |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.11 mg |
Tokoferolis, gama | 0.17 mg |
Cholino, bendras | 220.2 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 1.2 mcg |
Betainas | 2.4 mg |