Kalorijų

Džiovinti Dygminų sėklų branduolių Sėklos

Norite sužinoti kiek kalorijų Sėklos, Dygminų sėklų branduolių, Džiovinti. Tai yra tinkama vieta!

Ji yra 517 kilokalorijų, 16.18 g baltymų, 34.29 g angliavandenių ir 38.45 gramai viso riebalų, 100 gramų.

16.2g baltymų 38.5g riebalų 34.3g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų16.18 g
Visų lipidų (riebalų)38.45 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp34.29 g
Kitų
Pelenų5.47 g
Energijos
Energijos517 kcal
Vandens5.62 g
Elementai
Kalcio, Ca78 mg
Geležies, Fe4.9 mg
Magnis, Mg353 mg
Fosforas, P644 mg
Kalis, K687 mg
Natrio, Na3 mg
Cinko, Zn5.05 mg
Varis, Cu1.747 mg
Manganas, Mn2.014 mg
Vitaminai
Vitaminas A, TV50 IU
Vitaminas A, RAE3 mcg RAE
Tiaminas1.163 mg
Riboflavinas0.415 mg
Niacinas2.284 mg
Pantoteno rūgštis4.03 mg
Vitaminas B-61.17 mg
Folio rūgšties, bendras160 mcg
Folio rūgšties, maisto160 mcg
Folio rūgšties, DFE160 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų3.682 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų4.848 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,28.223 g
Amino rūgštys
Triptofano0.183 g
Treoninas0.586 g
Izoleucinas0.717 g
Leucinas1.154 g
Lizinas0.534 g
Metioninas0.284 g
Cistino0.311 g
Fenilalanino0.806 g
Tirozino0.531 g
Valinas1.025 g
Argininas1.749 g
Histidino0.452 g
Alanino0.772 g
Asparto rūgštis1.807 g
Glutamo rūgštis3.699 g
Glicinas1.01 g
Prolinas0.726 g
Serinui0.812 g
Cukrų