Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Slapukai, Vanilės sumuštinis su Creme pildymo. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 483 kilokalorijų, 4.5 g baltymų, 72.1 g angliavandenių ir 20 gramai viso riebalų, 100 gramų.
4.5g baltymų 20g riebalų 72.1g angliavandenių /100g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 4.5 g |
Visų lipidų (riebalų) | 20 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 72.1 g |
Kitų | |
Pelenų | 1.2 g |
Energijos | |
Energijos | 483 kcal |
Vandens | 2.2 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.5 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 27 mg |
Geležies, Fe | 2.21 mg |
Magnis, Mg | 14 mg |
Fosforas, P | 75 mg |
Kalis, K | 91 mg |
Natrio, Na | 349 mg |
Cinko, Zn | 0.4 mg |
Varis, Cu | 0.114 mg |
Manganas, Mn | 0.292 mg |
Selenas, Se | 3 mcg |
Vitaminai | |
Tiaminas | 0.261 mg |
Riboflavinas | 0.243 mg |
Niacinas | 2.69 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.394 mg |
Vitaminas B-6 | 0.018 mg |
Folio rūgšties, bendras | 50 mcg |
Folio rūgštis | 46 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 4 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 82 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.979 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 8.437 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 7.551 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.064 g |
Treoninas | 0.124 g |
Izoleucinas | 0.17 g |
Leucinas | 0.306 g |
Lizinas | 0.156 g |
Metioninas | 0.075 g |
Cistino | 0.097 g |
Fenilalanino | 0.212 g |
Tirozino | 0.128 g |
Valinas | 0.196 g |
Argininas | 0.171 g |
Histidino | 0.091 g |
Alanino | 0.135 g |
Asparto rūgštis | 0.187 g |
Glutamo rūgštis | 1.479 g |
Glicinas | 0.152 g |
Prolinas | 0.499 g |
Serinui | 0.236 g |
Cukrų | |
Cukrų, bendras | 39.3 g |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.6 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 1 mcg |
Cholino, bendras | 4.1 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 5 mcg |