Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Slapukai, Sokoladinius, Šaldytų tešlos, Kepti. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 492 kilokalorijų, 4.9 g baltymų, 68.2 g angliavandenių ir 22.6 gramai viso riebalų, 100 gramų.
4.9g baltymų 22.6g riebalų 68.2g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 4.9 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 22.6 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 68.2 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.2 g |
| Energijos | |
| Energijos | 492 kcal |
| Vandens | 3 g |
| Pluošto, bendras maisto | 1.7 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 28 mg |
| Geležies, Fe | 2.5 mg |
| Magnis, Mg | 27 mg |
| Fosforas, P | 76 mg |
| Kalis, K | 200 mg |
| Natrio, Na | 232 mg |
| Cinko, Zn | 0.56 mg |
| Varis, Cu | 0.2 mg |
| Manganas, Mn | 0.473 mg |
| Selenas, Se | 5.6 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 59 IU |
| Retinolis | 18 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 18 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.166 mg |
| Riboflavinas | 0.191 mg |
| Niacinas | 1.975 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.18 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.005 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 44 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.07 mcg |
| Folio rūgštis | 37 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 7 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 70 mcg DFE |
| Cholesterolio | 27 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 7.759 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 11.258 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.319 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.066 g |
| Treoninas | 0.166 g |
| Izoleucinas | 0.212 g |
| Leucinas | 0.365 g |
| Lizinas | 0.222 g |
| Metioninas | 0.099 g |
| Cistino | 0.098 g |
| Fenilalanino | 0.242 g |
| Tirozino | 0.162 g |
| Valinas | 0.244 g |
| Argininas | 0.202 g |
| Histidino | 0.1 g |
| Alanino | 0.176 g |
| Asparto rūgštis | 0.289 g |
| Glutamo rūgštis | 1.336 g |
| Glicinas | 0.159 g |
| Prolinas | 0.454 g |
| Serinui | 0.274 g |
| Cukrų | |
| — | |