Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Slapukai, Gingersnaps. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 416 kilokalorijų, 5.6 g baltymų, 76.9 g angliavandenių ir 9.8 gramai viso riebalų, 100 gramų.
5.6g baltymų 9.8g riebalų 76.9g angliavandenių /100g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 5.6 g |
Visų lipidų (riebalų) | 9.8 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 76.9 g |
Kitų | |
Pelenų | 2.4 g |
Energijos | |
Energijos | 416 kcal |
Vandens | 5.3 g |
Pluošto, bendras maisto | 2.2 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 77 mg |
Geležies, Fe | 6.4 mg |
Magnis, Mg | 49 mg |
Fosforas, P | 83 mg |
Kalis, K | 346 mg |
Natrio, Na | 558 mg |
Cinko, Zn | 0.55 mg |
Varis, Cu | 0.305 mg |
Manganas, Mn | 1.555 mg |
Selenas, Se | 5.1 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 2 IU |
Tiaminas | 0.2 mg |
Riboflavinas | 0.293 mg |
Niacinas | 3.235 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.38 mg |
Vitaminas B-6 | 0.098 mg |
Folio rūgšties, bendras | 87 mcg |
Folio rūgštis | 82 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 145 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.451 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 5.365 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.372 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.08 g |
Treoninas | 0.155 g |
Izoleucinas | 0.212 g |
Leucinas | 0.38 g |
Lizinas | 0.195 g |
Metioninas | 0.094 g |
Cistino | 0.12 g |
Fenilalanino | 0.263 g |
Tirozino | 0.159 g |
Valinas | 0.248 g |
Argininas | 0.213 g |
Histidino | 0.114 g |
Alanino | 0.169 g |
Asparto rūgštis | 0.248 g |
Glutamo rūgštis | 1.825 g |
Glicinas | 0.189 g |
Prolinas | 0.614 g |
Serinui | 0.292 g |
Cukrų | |
Cukrų, bendras | 19.92 g |
Karotinas, beta | 1 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.97 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 2 mcg |
Cholino, bendras | 8.8 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 2.5 mcg |