Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Pieno, Sausas, Nonfat, Reguliariai, Be papildomas vitamino A ir vitamino D. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 362 kilokalorijų, 36.16 g baltymų, 51.98 g angliavandenių ir 0.77 gramai viso riebalų, 100 gramų.
36.2g baltymų 0.8g riebalų 52g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 36.16 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.77 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 51.98 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 7.93 g |
| Energijos | |
| Energijos | 362 kcal |
| Vandens | 3.16 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 1257 mg |
| Geležies, Fe | 0.32 mg |
| Magnis, Mg | 110 mg |
| Fosforas, P | 968 mg |
| Kalis, K | 1794 mg |
| Natrio, Na | 535 mg |
| Cinko, Zn | 4.08 mg |
| Varis, Cu | 0.041 mg |
| Manganas, Mn | 0.02 mg |
| Selenas, Se | 27.3 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 22 IU |
| Retinolis | 6 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 6 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 6.8 mg |
| Tiaminas | 0.415 mg |
| Riboflavinas | 1.55 mg |
| Niacinas | 0.951 mg |
| Pantoteno rūgštis | 3.568 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.361 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 50 mcg |
| Vitamino B-12 | 4.03 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 50 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 50 mcg DFE |
| Cholesterolio | 20 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.499 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.201 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.03 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.51 g |
| Treoninas | 1.632 g |
| Izoleucinas | 2.188 g |
| Leucinas | 3.542 g |
| Lizinas | 2.868 g |
| Metioninas | 0.907 g |
| Cistino | 0.334 g |
| Fenilalanino | 1.746 g |
| Tirozino | 1.746 g |
| Valinas | 2.42 g |
| Argininas | 1.309 g |
| Histidino | 0.981 g |
| Alanino | 1.247 g |
| Asparto rūgštis | 2.743 g |
| Glutamo rūgštis | 7.572 g |
| Glicinas | 0.765 g |
| Prolinas | 3.503 g |
| Serinui | 1.967 g |
| Cukrų | |
| Cukrų, bendras | 51.98 g |
| Karotinas, beta | 1 mcg |
| Cholino, bendras | 169.2 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |