Kalorijų

Norite sužinoti kiek kalorijų Kiaulienos, Marinuoti česnako. Tai yra tinkama vieta!

Ji yra 171 kilokalorijų, 19.11 g baltymų, 0 g angliavandenių ir 10.54 gramai viso riebalų, 100 gramų.

19.1g baltymų 10.5g riebalų 0g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų19.11 g
Visų lipidų (riebalų)10.54 g
Kitų
Pelenų2.76 g
Energijos
Energijos171 kcal
Vandens68.02 g
Elementai
Kalcio, Ca19 mg
Geležies, Fe1.14 mg
Magnis, Mg6 mg
Fosforas, P60 mg
Kalis, K47 mg
Natrio, Na1050 mg
Cinko, Zn2.38 mg
Varis, Cu0.082 mg
Manganas, Mn0.022 mg
Selenas, Se26.3 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV76 IU
Retinolis23 mcg
Vitaminas A, RAE23 mcg RAE
Tiaminas0.08 mg
Riboflavinas0.068 mg
Niacinas1.1 mg
Pantoteno rūgštis0.344 mg
Vitaminas B-60.064 mg
Folio rūgšties, bendras1 mcg
Vitamino B-120.51 mcg
Folio rūgšties, maisto1 mcg
Folio rūgšties, DFE1 mcg DFE
Cholesterolio89 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų3.231 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų5.134 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,1.198 g
Amino rūgštys
Triptofano0.038 g
Treoninas0.516 g
Izoleucinas0.325 g
Leucinas0.841 g
Lizinas0.822 g
Metioninas0.211 g
Cistino0.168 g
Fenilalanino0.554 g
Tirozino0.305 g
Valinas0.478 g
Argininas1.433 g
Histidino0.211 g
Alanino1.566 g
Asparto rūgštis1.375 g
Glutamo rūgštis2.101 g
Glicinas3.343 g
Prolinas2.005 g
Serinui0.765 g
Cukrų
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.17 mg
Tokoferolis, gama0.02 mg
Tokoferolis, beta0.01 mg
Riebalų rūgštys, visos trans0.113 g
Riebalų rūgštys, visos trans-monoenoic0.064 g
Riebalų rūgštys, visos trans-polyenoic0.049 g
Menaquinone-46 mcg