Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Šukutės, Džiūvėsėliuose ir kepti. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 268 kilokalorijų, 10.94 g baltymų, 26.73 g angliavandenių ir 13.47 gramai viso riebalų, 100 gramų.
10.9g baltymų 13.5g riebalų 26.7g angliavandenių /100g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 10.94 g |
Visų lipidų (riebalų) | 13.47 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 26.73 g |
Kitų | |
Pelenų | 0.85 g |
Energijos | |
Energijos | 268 kcal |
Vandens | 48.01 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 13 mg |
Geležies, Fe | 1.42 mg |
Magnis, Mg | 22 mg |
Fosforas, P | 203 mg |
Kalis, K | 204 mg |
Natrio, Na | 638 mg |
Cinko, Zn | 0.75 mg |
Varis, Cu | 0.15 mg |
Manganas, Mn | 0.207 mg |
Selenas, Se | 27 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 96 IU |
Retinolis | 29 mcg |
Vitaminas A, RAE | 29 mcg RAE |
Tiaminas | 0.14 mg |
Riboflavinas | 0.59 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.35 mg |
Vitaminas B-6 | 0.05 mg |
Folio rūgšties, bendras | 37 mcg |
Vitamino B-12 | 0.3 mcg |
Folio rūgštis | 9 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 28 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 43 mcg DFE |
Cholesterolio | 75 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 3.391 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 8.718 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.42 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.129 g |
Treoninas | 0.423 g |
Izoleucinas | 0.468 g |
Leucinas | 0.77 g |
Lizinas | 0.636 g |
Metioninas | 0.238 g |
Cistino | 0.174 g |
Fenilalanino | 0.453 g |
Tirozino | 0.343 g |
Valinas | 0.502 g |
Argininas | 0.671 g |
Histidino | 0.22 g |
Alanino | 0.562 g |
Asparto rūgštis | 0.88 g |
Glutamo rūgštis | 2.027 g |
Glicinas | 0.553 g |
Prolinas | 0.653 g |
Serinui | 0.535 g |
Cukrų | |
— |