Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Traški vištiena, Bacon, Ir pomidorų club sandwich, Su sūriu, Salotos, Ir majonezas. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 257 kilokalorijų, 15.38 g baltymų, 22.61 g angliavandenių ir 11.76 gramai viso riebalų, 100 gramų.
15.4g baltymų 11.8g riebalų 22.6g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 15.38 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 11.76 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 22.61 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 2.23 g |
| Energijos | |
| Energijos | 257 kcal |
| Vandens | 48.02 g |
| Pluošto, bendras maisto | 1.2 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 92 mg |
| Geležies, Fe | 1.32 mg |
| Magnis, Mg | 31 mg |
| Fosforas, P | 224 mg |
| Kalis, K | 256 mg |
| Natrio, Na | 605 mg |
| Cinko, Zn | 1.17 mg |
| Varis, Cu | 0.097 mg |
| Selenas, Se | 14.6 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 343 IU |
| Retinolis | 17 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 32 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 3.8 mg |
| Tiaminas | 0.176 mg |
| Riboflavinas | 0.169 mg |
| Niacinas | 4.748 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.911 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.279 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 30 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.46 mcg |
| Folio rūgštis | 6 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 23 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 34 mcg DFE |
| Cholesterolio | 38 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 3.372 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 4.5 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 3.207 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Cukrų, bendras | 4.99 g |
| Karotinas, beta | 166 mcg |
| Karotinas, alfa | 9 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.5 mg |
| Vitaminas D | 7 IU |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Likopenas | 237 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 72 mcg |
| Cholino, bendras | 16.6 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 8.4 mcg |