Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Taco salotos. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 141 kilokalorijų, 6.68 g baltymų, 11.91 g angliavandenių ir 7.46 gramai viso riebalų, 100 gramų.
6.7g baltymų 7.5g riebalų 11.9g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 6.68 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 7.46 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 11.91 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.59 g |
| Energijos | |
| Energijos | 141 kcal |
| Vandens | 72.35 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 97 mg |
| Geležies, Fe | 1.15 mg |
| Magnis, Mg | 26 mg |
| Fosforas, P | 72 mg |
| Kalis, K | 210 mg |
| Natrio, Na | 385 mg |
| Cinko, Zn | 1.36 mg |
| Varis, Cu | 0.113 mg |
| Manganas, Mn | 0.167 mg |
| Selenas, Se | 2.2 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 297 IU |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.8 mg |
| Tiaminas | 0.05 mg |
| Riboflavinas | 0.18 mg |
| Niacinas | 1.24 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.68 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.11 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 42 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.32 mcg |
| Folio rūgštis | 22 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 20 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 57 mcg DFE |
| Cholesterolio | 22 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 3.446 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2.606 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.883 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.075 g |
| Treoninas | 0.254 g |
| Izoleucinas | 0.311 g |
| Leucinas | 0.549 g |
| Lizinas | 0.486 g |
| Metioninas | 0.145 g |
| Cistino | 0.06 g |
| Fenilalanino | 0.277 g |
| Tirozino | 0.232 g |
| Valinas | 0.343 g |
| Argininas | 0.357 g |
| Histidino | 0.201 g |
| Alanino | 0.339 g |
| Asparto rūgštis | 0.554 g |
| Glutamo rūgštis | 1.291 g |
| Glicinas | 0.326 g |
| Prolinas | 0.452 g |
| Serinui | 0.287 g |
| Cukrų | |
| Cholino, bendras | 23.3 mg |
| Betainas | 10.9 mg |