Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Prancūzų skrudinta duona su sviestu. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 264 kilokalorijų, 7.66 g baltymų, 26.7 g angliavandenių ir 13.9 gramai viso riebalų, 100 gramų.
7.7g baltymų 13.9g riebalų 26.7g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 7.66 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 13.9 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 26.7 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.02 g |
| Energijos | |
| Energijos | 264 kcal |
| Vandens | 50.72 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 54 mg |
| Geležies, Fe | 1.4 mg |
| Magnis, Mg | 12 mg |
| Fosforas, P | 108 mg |
| Kalis, K | 131 mg |
| Natrio, Na | 380 mg |
| Cinko, Zn | 0.44 mg |
| Varis, Cu | 0.048 mg |
| Manganas, Mn | 0.155 mg |
| Selenas, Se | 15.5 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 350 IU |
| Retinolis | 100 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 101 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.1 mg |
| Tiaminas | 0.43 mg |
| Riboflavinas | 0.37 mg |
| Niacinas | 2.9 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.4 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.04 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 54 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.27 mcg |
| Folio rūgštis | 32 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 22 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 76 mcg DFE |
| Cholesterolio | 86 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 5.74 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 5.24 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.81 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.106 g |
| Treoninas | 0.3 g |
| Izoleucinas | 0.394 g |
| Leucinas | 0.605 g |
| Lizinas | 0.375 g |
| Metioninas | 0.182 g |
| Cistino | 0.148 g |
| Fenilalanino | 0.397 g |
| Tirozino | 0.256 g |
| Valinas | 0.463 g |
| Argininas | 0.384 g |
| Histidino | 0.174 g |
| Alanino | 0.346 g |
| Asparto rūgštis | 0.571 g |
| Glutamo rūgštis | 1.659 g |
| Glicinas | 0.265 g |
| Prolinas | 0.572 g |
| Serinui | 0.472 g |
| Cukrų | |
| — | |