Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Ledai, Braškių. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 175 kilokalorijų, 4.09 g baltymų, 29.18 g angliavandenių ir 5.13 gramai viso riebalų, 100 gramų.
4.1g baltymų 5.1g riebalų 29.2g angliavandenių /100g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 4.09 g |
Visų lipidų (riebalų) | 5.13 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 29.18 g |
Kitų | |
Pelenų | 0.7 g |
Energijos | |
Energijos | 175 kcal |
Vandens | 60.9 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 105 mg |
Geležies, Fe | 0.21 mg |
Magnis, Mg | 16 mg |
Fosforas, P | 101 mg |
Kalis, K | 177 mg |
Natrio, Na | 60 mg |
Cinko, Zn | 0.43 mg |
Varis, Cu | 0.05 mg |
Manganas, Mn | 0.11 mg |
Selenas, Se | 2.9 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 145 IU |
Retinolis | 35 mcg |
Vitaminas A, RAE | 37 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.3 mg |
Tiaminas | 0.04 mg |
Riboflavinas | 0.18 mg |
Niacinas | 0.59 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.29 mg |
Vitaminas B-6 | 0.05 mg |
Folio rūgšties, bendras | 12 mcg |
Vitamino B-12 | 0.42 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 12 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 12 mcg DFE |
Cholesterolio | 14 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.444 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.739 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.667 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.054 g |
Treoninas | 0.174 g |
Izoleucinas | 0.23 g |
Leucinas | 0.373 g |
Lizinas | 0.302 g |
Metioninas | 0.094 g |
Cistino | 0.036 g |
Fenilalanino | 0.185 g |
Tirozino | 0.186 g |
Valinas | 0.255 g |
Argininas | 0.142 g |
Histidino | 0.105 g |
Alanino | 0.136 g |
Asparto rūgštis | 0.321 g |
Glutamo rūgštis | 0.805 g |
Glicinas | 0.085 g |
Prolinas | 0.366 g |
Serinui | 0.209 g |
Cukrų | |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.51 mg |