Kalorijų

Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Kiaušinių ir sūrio sumuštiniai. Tai yra tinkama vieta!

Ji yra 233 kilokalorijų, 10.69 g baltymų, 17.76 g angliavandenių ir 13.3 gramai viso riebalų, 100 gramų.

10.7g baltymų 13.3g riebalų 17.8g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų10.69 g
Visų lipidų (riebalų)13.3 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp17.76 g
Kitų
Pelenų1.95 g
Energijos
Energijos233 kcal
Vandens56.3 g
Elementai
Kalcio, Ca154 mg
Geležies, Fe2.04 mg
Magnis, Mg15 mg
Fosforas, P207 mg
Kalis, K129 mg
Natrio, Na551 mg
Cinko, Zn1.13 mg
Varis, Cu0.075 mg
Manganas, Mn0.15 mg
Selenas, Se23.1 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV458 IU
Retinolis138 mcg
Vitaminas A, RAE138 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties1 mg
Tiaminas0.18 mg
Riboflavinas0.39 mg
Niacinas1.42 mg
Pantoteno rūgštis0.6 mg
Vitaminas B-60.09 mg
Folio rūgšties, bendras67 mcg
Vitamino B-120.78 mcg
Folio rūgštis42 mcg
Folio rūgšties, maisto25 mcg
Folio rūgšties, DFE96 mcg DFE
Cholesterolio199 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų4.538 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų5.662 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,1.769 g
Amino rūgštys
Triptofano0.149 g
Treoninas0.403 g
Izoleucinas0.535 g
Leucinas0.852 g
Lizinas0.635 g
Metioninas0.262 g
Cistino0.182 g
Fenilalanino0.55 g
Tirozino0.401 g
Valinas0.642 g
Argininas0.531 g
Histidino0.281 g
Alanino0.448 g
Asparto rūgštis0.776 g
Glutamo rūgštis2.18 g
Glicinas0.328 g
Prolinas0.806 g
Serinui0.635 g
Cukrų