Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Blynai, Nemaltų kviečių, Sausą mišinį, Neišsami. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 344 kilokalorijų, 12.8 g baltymų, 71 g angliavandenių ir 1.5 gramai viso riebalų, 100 gramų.
12.8g baltymų 1.5g riebalų 71g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 12.8 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.5 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 71 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 5.9 g |
| Energijos | |
| Energijos | 344 kcal |
| Vandens | 8.8 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 449 mg |
| Geležies, Fe | 7.84 mg |
| Magnis, Mg | 104 mg |
| Fosforas, P | 782 mg |
| Kalis, K | 445 mg |
| Natrio, Na | 1419 mg |
| Cinko, Zn | 1.96 mg |
| Varis, Cu | 0.56 mg |
| Manganas, Mn | 2.236 mg |
| Selenas, Se | 38 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 31 IU |
| Vitaminas A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.569 mg |
| Riboflavinas | 1.083 mg |
| Niacinas | 6.767 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.75 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.227 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 82 mcg |
| Folio rūgštis | 28 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 54 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 102 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.244 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.279 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.605 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.187 g |
| Treoninas | 0.394 g |
| Izoleucinas | 0.496 g |
| Leucinas | 0.908 g |
| Lizinas | 0.43 g |
| Metioninas | 0.216 g |
| Cistino | 0.3 g |
| Fenilalanino | 0.634 g |
| Tirozino | 0.397 g |
| Valinas | 0.628 g |
| Argininas | 0.705 g |
| Histidino | 0.297 g |
| Alanino | 0.529 g |
| Asparto rūgštis | 0.813 g |
| Glutamo rūgštis | 3.602 g |
| Glicinas | 0.555 g |
| Prolinas | 1.108 g |
| Serinui | 0.599 g |
| Cukrų | |
| — | |