쿠키, 그레이엄 크래커
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 48400 칼로리 | 48.4 킬로칼로리 |
| 25 g | 121000 칼로리 | 121 킬로칼로리 |
| 50 g | 242000 칼로리 | 242 킬로칼로리 |
| 100 g | 484000 칼로리 | 484 킬로칼로리 |
| 250 g | 1210000 칼로리 | 1210 킬로칼로리 |
| 500 g | 2420000 칼로리 | 2420 킬로칼로리 |
| 1000 g | 4840000 칼로리 | 4840 킬로칼로리 |
100 그램 쿠키 그레이엄 크래커 = 484 킬로칼로리
5.8g 단백질 23.2g 지방 66.5g 탄수화물 /100g
- 쿠키, 그레이엄 크래커, 초콜릿 코팅칼로리 · 484 kcal
단백질 · 5.8 g 지방 · 23.2 g 탄수화물 · 66.5 g - 쿠키, 그레이엄 크래커, 일반 또는 꿀 (계 피 포함)칼로리 · 423 kcal
단백질 · 6.9 g 지방 · 10.1 g 탄수화물 · 76.8 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 5.8 g |
| 총 지질 (지방) | 23.2 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 66.5 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.8 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 484 kcal |
| 물 | 2.6 g |
| 섬유, 총 식이 | 3.1 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 58 mg |
| 철, 철 | 3.58 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 58 mg |
| 인, P | 134 mg |
| 칼륨, K | 209 mg |
| 나트륨, Na | 257 mg |
| 아연, Zn | 0.97 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.43 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.726 mg |
| 셀레늄 Se | 14.2 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 17 IU |
| 레 티 놀 | 5 mcg |
| 비타민 A, 래 | 5 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.144 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.212 mg |
| 니 아 신 | 2.176 mg |
| 판토텐산 산 | 0.245 mg |
| 비타민 B-6 | 0.074 mg |
| 엽 산, 총 | 20 mcg |
| 엽 산 | 10 mcg |
| 엽 산, 음식 | 10 mcg |
| 엽 산, DFE | 27 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 13.38 g |
| 총 불포화 지방산 | 7.687 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.038 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.073 g |
| 트레오닌 | 0.198 g |
| 이소류신 | 0.25 g |
| 신 | 0.46 g |
| 리 신 | 0.226 g |
| 메티오닌 | 0.11 g |
| 시스 틴 | 0.087 g |
| 페닐알라닌 | 0.301 g |
| 티로신 | 0.213 g |
| Valine | 0.302 g |
| 아르기닌 | 0.211 g |
| 히스티딘 | 0.112 g |
| 알라닌 | 0.196 g |
| Aspartic 산 | 0.356 g |
| 글루탐산 | 1.623 g |
| 글리신 | 0.184 g |
| 프롤린 | 0.584 g |
| 떠들고 | 0.279 g |
| 설탕 | |
| 카페인 | 46 mg |
| 브로민 | 363 mg |
| 설탕, 합계 | 41.56 g |
| 카로 틴, 베타 | 1 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.27 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 38 mcg |
| 콜린, 총 | 22.3 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 4.7 mcg |