쿠키, Ladyfingers
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36500 칼로리 | 36.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 91250 칼로리 | 91.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 182500 칼로리 | 182.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 365000 칼로리 | 365 킬로칼로리 |
| 250 g | 912500 칼로리 | 912.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1825000 칼로리 | 1825 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3650000 칼로리 | 3650 킬로칼로리 |
100 그램 쿠키 Ladyfingers = 365 킬로칼로리
10.6g 단백질 9.1g 지방 59.7g 탄수화물 /100g
- 쿠키, Ladyfingers, 레몬 주스와 껍질칼로리 · 365 kcal
단백질 · 10.6 g 지방 · 9.1 g 탄수화물 · 59.7 g - 쿠키, Ladyfingers, 레몬 주스와 껍질 없이칼로리 · 365 kcal
단백질 · 10.6 g 지방 · 9.1 g 탄수화물 · 59.7 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 10.6 g |
| 총 지질 (지방) | 9.1 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 59.7 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.1 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 365 kcal |
| 물 | 19.5 g |
| 섬유, 총 식이 | 1 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 47 mg |
| 철, 철 | 3.58 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 12 mg |
| 인, P | 173 mg |
| 칼륨, K | 113 mg |
| 나트륨, Na | 147 mg |
| 아연, Zn | 1.14 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.095 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.24 mg |
| 셀레늄 Se | 21.1 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 50 IU |
| 비타민 A, 래 | 3 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 3.7 mg |
| 티 아민 | 0.284 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.428 mg |
| 니 아 신 | 2.104 mg |
| 판토텐산 산 | 1.116 mg |
| 비타민 B-6 | 0.122 mg |
| 엽 산, 총 | 60 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.75 mcg |
| 엽 산 | 23 mcg |
| 엽 산, 음식 | 37 mcg |
| 엽 산, DFE | 76 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 221 mg |
| 지방산, 총 포화 | 3.069 g |
| 총 불포화 지방산 | 3.754 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.422 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.133 g |
| 트레오닌 | 0.467 g |
| 이소류신 | 0.516 g |
| 신 | 0.861 g |
| 리 신 | 0.679 g |
| 메티오닌 | 0.268 g |
| 시스 틴 | 0.224 g |
| 페닐알라닌 | 0.511 g |
| 티로신 | 0.408 g |
| Valine | 0.579 g |
| 아르기닌 | 0.61 g |
| 히스티딘 | 0.248 g |
| 알라닌 | 0.502 g |
| Aspartic 산 | 0.888 g |
| 글루탐산 | 1.92 g |
| 글리신 | 0.346 g |
| 프롤린 | 0.625 g |
| 떠들고 | 0.761 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 25.39 g |
| 카로 틴, 베타 | 22 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 9 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.63 mg |
| 비타민 D | 22 IU |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Cryptoxanthin, 베타 | 8 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 266 mcg |
| 콜린, 총 | 92 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 0.2 mcg |