빵, 피타
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26600 칼로리 | 26.6 킬로칼로리 |
| 25 g | 66500 칼로리 | 66.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 133000 칼로리 | 133 킬로칼로리 |
| 100 g | 266000 칼로리 | 266 킬로칼로리 |
| 250 g | 665000 칼로리 | 665 킬로칼로리 |
| 500 g | 1330000 칼로리 | 1330 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2660000 칼로리 | 2660 킬로칼로리 |
100 그램 빵 피타 = 266 킬로칼로리
9.8g 단백질 2.6g 지방 55g 탄수화물 /100g
- 빵, 피타, 통 밀칼로리 · 266 kcal
단백질 · 9.8 g 지방 · 2.6 g 탄수화물 · 55 g - 빵, 피타, 화이트, 농축칼로리 · 275 kcal
단백질 · 9.1 g 지방 · 1.2 g 탄수화물 · 55.7 g - 빵, 피타, 화이트, Unenriched칼로리 · 275 kcal
단백질 · 9.1 g 지방 · 1.2 g 탄수화물 · 55.7 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 9.8 g |
| 총 지질 (지방) | 2.6 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 55 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 266 kcal |
| 물 | 30.6 g |
| 섬유, 총 식이 | 7.4 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 15 mg |
| 철, 철 | 3.06 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 69 mg |
| 인, P | 180 mg |
| 칼륨, K | 170 mg |
| 나트륨, Na | 532 mg |
| 아연, Zn | 1.52 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.29 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.74 mg |
| 셀레늄 Se | 44 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.339 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.08 mg |
| 니 아 신 | 2.84 mg |
| 판토텐산 산 | 0.831 mg |
| 비타민 B-6 | 0.265 mg |
| 엽 산, 총 | 35 mcg |
| 엽 산, 음식 | 35 mcg |
| 엽 산, DFE | 35 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.41 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.349 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.055 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.149 g |
| 트레오닌 | 0.282 g |
| 이소류신 | 0.367 g |
| 신 | 0.671 g |
| 리 신 | 0.265 g |
| 메티오닌 | 0.153 g |
| 시스 틴 | 0.228 g |
| 페닐알라닌 | 0.47 g |
| 티로신 | 0.292 g |
| Valine | 0.441 g |
| 아르기닌 | 0.455 g |
| 히스티딘 | 0.226 g |
| 알라닌 | 0.343 g |
| Aspartic 산 | 0.494 g |
| 글루탐산 | 3.153 g |
| 글리신 | 0.394 g |
| 프롤린 | 1.046 g |
| 떠들고 | 0.469 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 0.82 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.61 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 53 mcg |
| 콜린, 총 | 26.5 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1.4 mcg |