빵, 쌀 겨
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24300 칼로리 | 24.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 60750 칼로리 | 60.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 121500 칼로리 | 121.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 243000 칼로리 | 243 킬로칼로리 |
| 250 g | 607500 칼로리 | 607.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1215000 칼로리 | 1215 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2430000 칼로리 | 2430 킬로칼로리 |
100 그램 빵 쌀 겨 = 243 킬로칼로리
8.9g 단백질 4.6g 지방 43.5g 탄수화물 /100g
- 빵, 쌀 겨칼로리 · 243 kcal
단백질 · 8.9 g 지방 · 4.6 g 탄수화물 · 43.5 g - 빵, 쌀 겨, 구운칼로리 · 264 kcal
단백질 · 9.7 g 지방 · 5 g 탄수화물 · 47.3 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 8.9 g |
| 총 지질 (지방) | 4.6 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 43.5 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 243 kcal |
| 물 | 41 g |
| 섬유, 총 식이 | 4.9 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 69 mg |
| 철, 철 | 3.61 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 80 mg |
| 인, P | 178 mg |
| 칼륨, K | 215 mg |
| 나트륨, Na | 303 mg |
| 아연, Zn | 1.31 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.184 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.585 mg |
| 셀레늄 Se | 28.7 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 1 IU |
| 티 아민 | 0.653 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.3 mg |
| 니 아 신 | 6.81 mg |
| 판토텐산 산 | 0.776 mg |
| 비타민 B-6 | 0.268 mg |
| 엽 산, 총 | 86 mcg |
| 엽 산 | 56 mcg |
| 엽 산, 음식 | 30 mcg |
| 엽 산, DFE | 125 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.709 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.654 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.76 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.106 g |
| 트레오닌 | 0.268 g |
| 이소류신 | 0.347 g |
| 신 | 0.624 g |
| 리 신 | 0.259 g |
| 메티오닌 | 0.156 g |
| 시스 틴 | 0.19 g |
| 페닐알라닌 | 0.439 g |
| 티로신 | 0.271 g |
| Valine | 0.402 g |
| 아르기닌 | 0.379 g |
| 히스티딘 | 0.197 g |
| 알라닌 | 0.328 g |
| Aspartic 산 | 0.464 g |
| 글루탐산 | 2.703 g |
| 글리신 | 0.344 g |
| 프롤린 | 0.91 g |
| 떠들고 | 0.433 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 4.67 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.65 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 49 mcg |
| 콜린, 총 | 14.6 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1 mcg |