빵, Pumpernickel
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 25000 칼로리 | 25 킬로칼로리 |
25 g | 62500 칼로리 | 62.5 킬로칼로리 |
50 g | 125000 칼로리 | 125 킬로칼로리 |
100 g | 250000 칼로리 | 250 킬로칼로리 |
250 g | 625000 칼로리 | 625 킬로칼로리 |
500 g | 1250000 칼로리 | 1250 킬로칼로리 |
1000 g | 2500000 칼로리 | 2500 킬로칼로리 |
100 그램 빵 Pumpernickel = 250 킬로칼로리
8.7g 단백질 3.1g 지방 47.5g 탄수화물 /100g
- 빵, Pumpernickel칼로리 · 250 kcal
단백질 · 8.7 g 지방 · 3.1 g 탄수화물 · 47.5 g - 빵, Pumpernickel, 구운칼로리 · 275 kcal
단백질 · 9.5 g 지방 · 3.4 g 탄수화물 · 52.2 g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 8.7 g |
총 지질 (지방) | 3.1 g |
차이 의해 탄수화물 | 47.5 g |
다른 | |
애쉬 | 2.6 g |
에너지 | |
에너지 | 250 kcal |
물 | 37.9 g |
섬유, 총 식이 | 6.5 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 68 mg |
철, 철 | 2.87 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 54 mg |
인, P | 178 mg |
칼륨, K | 208 mg |
나트륨, Na | 671 mg |
아연, Zn | 1.48 mg |
구리, 잘라내기 | 0.287 mg |
망간, 미네소타 | 1.305 mg |
셀레늄 Se | 24.5 mcg |
비타민 | |
티 아민 | 0.327 mg |
리 보 플 라빈 | 0.305 mg |
니 아 신 | 3.091 mg |
판토텐산 산 | 0.404 mg |
비타민 B-6 | 0.126 mg |
엽 산, 총 | 93 mcg |
엽 산 | 59 mcg |
엽 산, 음식 | 34 mcg |
엽 산, DFE | 134 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.437 g |
총 불포화 지방산 | 0.932 g |
총 고도 불포화 지방산 | 1.237 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.097 g |
트레오닌 | 0.267 g |
이소류신 | 0.334 g |
신 | 0.602 g |
리 신 | 0.248 g |
메티오닌 | 0.155 g |
시스 틴 | 0.19 g |
페닐알라닌 | 0.422 g |
티로신 | 0.238 g |
Valine | 0.396 g |
아르기닌 | 0.359 g |
히스티딘 | 0.196 g |
알라닌 | 0.324 g |
Aspartic 산 | 0.475 g |
글루탐산 | 2.721 g |
글리신 | 0.337 g |
프롤린 | 0.95 g |
떠들고 | 0.417 g |
설탕 | |
설탕, 합계 | 0.53 g |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.42 mg |
루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 46 mcg |
콜린, 총 | 14.6 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 0.8 mcg |