빵, Pumpernickel

그램calkcal
10 g 25000 칼로리 25 킬로칼로리
25 g 62500 칼로리 62.5 킬로칼로리
50 g 125000 칼로리 125 킬로칼로리
100 g 250000 칼로리 250 킬로칼로리
250 g 625000 칼로리 625 킬로칼로리
500 g 1250000 칼로리 1250 킬로칼로리
1000 g 2500000 칼로리 2500 킬로칼로리


100 그램 빵 Pumpernickel = 250 킬로칼로리

8.7g 단백질 3.1g 지방 47.5g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질8.7 g
총 지질 (지방)3.1 g
차이 의해 탄수화물47.5 g
다른
애쉬2.6 g
에너지
에너지250 kcal
37.9 g
섬유, 총 식이6.5 g
요소
칼슘, 캘리포니아68 mg
철, 철2.87 mg
마그네슘, 마그네슘54 mg
인, P178 mg
칼륨, K208 mg
나트륨, Na671 mg
아연, Zn1.48 mg
구리, 잘라내기0.287 mg
망간, 미네소타1.305 mg
셀레늄 Se24.5 mcg
비타민
티 아민0.327 mg
리 보 플 라빈0.305 mg
니 아 신3.091 mg
판토텐산 산0.404 mg
비타민 B-60.126 mg
엽 산, 총93 mcg
엽 산59 mcg
엽 산, 음식34 mcg
엽 산, DFE134 mcg DFE
지방산, 총 포화0.437 g
총 불포화 지방산0.932 g
총 고도 불포화 지방산1.237 g
아미노산
트립토판0.097 g
트레오닌0.267 g
이소류신0.334 g
0.602 g
리 신0.248 g
메티오닌0.155 g
시스 틴0.19 g
페닐알라닌0.422 g
티로신0.238 g
Valine0.396 g
아르기닌0.359 g
히스티딘0.196 g
알라닌0.324 g
Aspartic 산0.475 g
글루탐산2.721 g
글리신0.337 g
프롤린0.95 g
떠들고0.417 g
설탕
설탕, 합계0.53 g
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.42 mg
루 테 인 + 제 아 잔 틴46 mcg
콜린, 총14.6 mg
비타민 K (phylloquinone)0.8 mcg