칼로리
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그것은 227 포함 킬로칼로리, 6.8 그램 단백질, 28.7 그램의 탄수화물 그리고 9.3 총 지방 그램, 100 그램 당.
6.8g 단백질 9.3g 지방 28.7g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 6.8 g |
총 지질 (지방) | 9.3 g |
차이 의해 탄수화물 | 28.7 g |
다른 | |
애쉬 | 2.2 g |
에너지 | |
에너지 | 227 kcal |
물 | 52.5 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 157 mg |
철, 철 | 1.7 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 15 mg |
인, P | 139 mg |
칼륨, K | 145 mg |
나트륨, Na | 522 mg |
아연, Zn | 0.62 mg |
구리, 잘라내기 | 0.052 mg |
망간, 미네소타 | 0.203 mg |
셀레늄 Se | 15.1 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 105 IU |
레 티 놀 | 29 mcg |
비타민 A, 래 | 30 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.4 mg |
티 아민 | 0.204 mg |
리 보 플 라빈 | 0.292 mg |
니 아 신 | 1.577 mg |
판토텐산 산 | 0.408 mg |
비타민 B-6 | 0.045 mg |
엽 산, 총 | 38 mcg |
비타민 B-12 | 0.18 mcg |
엽 산 | 25 mcg |
엽 산, 음식 | 13 mcg |
엽 산, DFE | 56 mcg DFE |
콜레스테롤 | 58 mg |
지방산, 총 포화 | 1.832 g |
총 불포화 지방산 | 2.361 g |
총 고도 불포화 지방산 | 4.486 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.082 g |
트레오닌 | 0.254 g |
이소류신 | 0.316 g |
신 | 0.545 g |
리 신 | 0.349 g |
메티오닌 | 0.154 g |
시스 틴 | 0.12 g |
페닐알라닌 | 0.339 g |
티로신 | 0.248 g |
Valine | 0.362 g |
아르기닌 | 0.294 g |
히스티딘 | 0.162 g |
알라닌 | 0.258 g |
Aspartic 산 | 0.448 g |
글루탐산 | 1.627 g |
글리신 | 0.206 g |
프롤린 | 0.611 g |
떠들고 | 0.379 g |
설탕 | |
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