칼로리
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그것은 277 포함 킬로칼로리, 12.12 그램 단백질, 14.37 그램의 탄수화물 그리고 19.21 총 지방 그램, 100 그램 당.
12.1g 단백질 19.2g 지방 14.4g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 12.12 g |
| 총 지질 (지방) | 19.21 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 14.37 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.78 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 277 kcal |
| 물 | 52.51 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 93 mg |
| 철, 철 | 3.58 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 17 mg |
| 인, P | 152 mg |
| 칼륨, K | 207 mg |
| 나트륨, Na | 600 mg |
| 아연, Zn | 1.89 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.072 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.165 mg |
| 셀레늄 Se | 21.2 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 476 IU |
| 레 티 놀 | 138 mcg |
| 비타민 A, 래 | 139 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.1 mg |
| 티 아민 | 0.24 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.35 mg |
| 니 아 신 | 2.07 mg |
| 판토텐산 산 | 0.73 mg |
| 비타민 B-6 | 0.12 mg |
| 엽 산, 총 | 38 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.95 mcg |
| 엽 산 | 19 mcg |
| 엽 산, 음식 | 19 mcg |
| 엽 산, DFE | 51 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 184 mg |
| 지방산, 총 포화 | 5.81 g |
| 총 불포화 지방산 | 7.91 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 3.95 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.155 g |
| 트레오닌 | 0.505 g |
| 이소류신 | 0.589 g |
| 신 | 0.965 g |
| 리 신 | 0.799 g |
| 메티오닌 | 0.311 g |
| 시스 틴 | 0.2 g |
| 페닐알라닌 | 0.56 g |
| 티로신 | 0.433 g |
| Valine | 0.662 g |
| 아르기닌 | 0.685 g |
| 히스티딘 | 0.339 g |
| 알라닌 | 0.629 g |
| Aspartic 산 | 0.999 g |
| 글루탐산 | 2.148 g |
| 글리신 | 0.503 g |
| 프롤린 | 0.705 g |
| 떠들고 | 0.633 g |
| 설탕 | |
| — | |