칼로리
에 칼로리가 얼마나 높은 지 알아내야 터키 편, 날개, 훈제, 요리, 피부와, 뼈 제거. 이것은 바로 이곳!
그것은 221 포함 킬로칼로리, 27.4 그램 단백질, 0 그램의 탄수화물 그리고 12.41 총 지방 그램, 100 그램 당.
27.4g 단백질 12.4g 지방 0g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 27.4 g |
총 지질 (지방) | 12.41 g |
다른 | |
애쉬 | 0.7 g |
에너지 | |
에너지 | 221 kcal |
물 | 59.5 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 24 mg |
철, 철 | 1.46 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 25 mg |
인, P | 197 mg |
칼륨, K | 266 mg |
나트륨, Na | 996 mg |
아연, Zn | 2.1 mg |
구리, 잘라내기 | 0.056 mg |
셀레늄 Se | 26 mcg |
비타민 | |
티 아민 | 0.05 mg |
리 보 플 라빈 | 0.13 mg |
니 아 신 | 5.73 mg |
비타민 B-6 | 0.42 mg |
엽 산, 총 | 6 mcg |
비타민 B-12 | 0.34 mcg |
엽 산, 음식 | 6 mcg |
엽 산, DFE | 6 mcg DFE |
콜레스테롤 | 81 mg |
지방산, 총 포화 | 3.383 g |
총 불포화 지방산 | 4.651 g |
총 고도 불포화 지방산 | 2.934 g |
아미노산 | |
— | |
설탕 | |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.17 mg |
비타민 D | 4 IU |
비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
비타민 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
콜린, 총 | 68.7 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
Betaine | 5.8 mg |