칼로리
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그것은 362 포함 킬로칼로리, 36.16 그램 단백질, 51.98 그램의 탄수화물 그리고 0.77 총 지방 그램, 100 그램 당.
36.2g 단백질 0.8g 지방 52g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 36.16 g |
총 지질 (지방) | 0.77 g |
차이 의해 탄수화물 | 51.98 g |
다른 | |
애쉬 | 7.93 g |
에너지 | |
에너지 | 362 kcal |
물 | 3.16 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 1257 mg |
철, 철 | 0.32 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 110 mg |
인, P | 968 mg |
칼륨, K | 1794 mg |
나트륨, Na | 535 mg |
아연, Zn | 4.08 mg |
구리, 잘라내기 | 0.041 mg |
망간, 미네소타 | 0.02 mg |
셀레늄 Se | 27.3 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 22 IU |
레 티 놀 | 6 mcg |
비타민 A, 래 | 6 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 6.8 mg |
티 아민 | 0.415 mg |
리 보 플 라빈 | 1.55 mg |
니 아 신 | 0.951 mg |
판토텐산 산 | 3.568 mg |
비타민 B-6 | 0.361 mg |
엽 산, 총 | 50 mcg |
비타민 B-12 | 4.03 mcg |
엽 산, 음식 | 50 mcg |
엽 산, DFE | 50 mcg DFE |
콜레스테롤 | 20 mg |
지방산, 총 포화 | 0.499 g |
총 불포화 지방산 | 0.201 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.03 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.51 g |
트레오닌 | 1.632 g |
이소류신 | 2.188 g |
신 | 3.542 g |
리 신 | 2.868 g |
메티오닌 | 0.907 g |
시스 틴 | 0.334 g |
페닐알라닌 | 1.746 g |
티로신 | 1.746 g |
Valine | 2.42 g |
아르기닌 | 1.309 g |
히스티딘 | 0.981 g |
알라닌 | 1.247 g |
Aspartic 산 | 2.743 g |
글루탐산 | 7.572 g |
글리신 | 0.765 g |
프롤린 | 3.503 g |
떠들고 | 1.967 g |
설탕 | |
설탕, 합계 | 51.98 g |
카로 틴, 베타 | 1 mcg |
콜린, 총 | 169.2 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 0.1 mcg |