칼로리

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그것은 326 포함 킬로칼로리, 48.06 그램 단백질, 35.83 그램의 탄수화물 그리고 1.61 총 지방 그램, 100 그램 당.

48.1g 단백질 1.6g 지방 35.8g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질48.06 g
총 지질 (지방)1.61 g
차이 의해 탄수화물35.83 g
다른
애쉬7.04 g
에너지
에너지326 kcal
7.47 g
섬유, 총 식이5.2 g
요소
칼슘, 캘리포니아114 mg
철, 철6.62 mg
마그네슘, 마그네슘346 mg
인, P689 mg
칼륨, K67 mg
나트륨, Na3 mg
아연, Zn4.95 mg
구리, 잘라내기1.713 mg
망간, 미네소타1.975 mg
셀레늄 Se58.2 mcg
비타민
비타민 A, IU49 IU
비타민 A, 래2 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C1.3 mg
티 아민3.187 mg
리 보 플 라빈0.266 mg
니 아 신7.313 mg
판토텐산 산6.595 mg
비타민 B-60.753 mg
엽 산, 총222 mcg
엽 산, 음식222 mcg
엽 산, DFE222 mcg DFE
지방산, 총 포화0.138 g
총 불포화 지방산0.252 g
총 고도 불포화 지방산0.87 g
아미노산
트립토판0.735 g
트레오닌1.959 g
이소류신2.403 g
3.5 g
리 신1.977 g
메티오닌1.043 g
시스 틴0.952 g
페닐알라닌2.466 g
티로신1.406 g
Valine2.775 g
아르기닌5.069 g
히스티딘1.333 g
알라닌2.358 g
Aspartic 산5.16 g
글루탐산11.77 g
글리신3.083 g
프롤린2.494 g
떠들고2.267 g
설탕