칼로리
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그것은 326 포함 킬로칼로리, 48.06 그램 단백질, 35.83 그램의 탄수화물 그리고 1.61 총 지방 그램, 100 그램 당.
48.1g 단백질 1.6g 지방 35.8g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 48.06 g |
총 지질 (지방) | 1.61 g |
차이 의해 탄수화물 | 35.83 g |
다른 | |
애쉬 | 7.04 g |
에너지 | |
에너지 | 326 kcal |
물 | 7.47 g |
섬유, 총 식이 | 5.2 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 114 mg |
철, 철 | 6.62 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 346 mg |
인, P | 689 mg |
칼륨, K | 67 mg |
나트륨, Na | 3 mg |
아연, Zn | 4.95 mg |
구리, 잘라내기 | 1.713 mg |
망간, 미네소타 | 1.975 mg |
셀레늄 Se | 58.2 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 49 IU |
비타민 A, 래 | 2 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 1.3 mg |
티 아민 | 3.187 mg |
리 보 플 라빈 | 0.266 mg |
니 아 신 | 7.313 mg |
판토텐산 산 | 6.595 mg |
비타민 B-6 | 0.753 mg |
엽 산, 총 | 222 mcg |
엽 산, 음식 | 222 mcg |
엽 산, DFE | 222 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.138 g |
총 불포화 지방산 | 0.252 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.87 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.735 g |
트레오닌 | 1.959 g |
이소류신 | 2.403 g |
신 | 3.5 g |
리 신 | 1.977 g |
메티오닌 | 1.043 g |
시스 틴 | 0.952 g |
페닐알라닌 | 2.466 g |
티로신 | 1.406 g |
Valine | 2.775 g |
아르기닌 | 5.069 g |
히스티딘 | 1.333 g |
알라닌 | 2.358 g |
Aspartic 산 | 5.16 g |
글루탐산 | 11.77 g |
글리신 | 3.083 g |
프롤린 | 2.494 g |
떠들고 | 2.267 g |
설탕 | |
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