칼로리
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그것은 195 포함 킬로칼로리, 5.2 그램 단백질, 43.3 그램의 탄수화물 그리고 1.5 총 지방 그램, 100 그램 당.
5.2g 단백질 1.5g 지방 43.3g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 5.2 g |
총 지질 (지방) | 1.5 g |
차이 의해 탄수화물 | 43.3 g |
다른 | |
애쉬 | 2.8 g |
에너지 | |
에너지 | 195 kcal |
물 | 47.2 g |
섬유, 총 식이 | 4.7 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 70 mg |
철, 철 | 2.1 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 63 mg |
인, P | 112 mg |
칼륨, K | 318 mg |
나트륨, Na | 631 mg |
아연, Zn | 0.5 mg |
구리, 잘라내기 | 0.08 mg |
망간, 미네소타 | 1.02 mg |
셀레늄 Se | 21.9 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 87 IU |
레 티 놀 | 25 mcg |
비타민 A, 래 | 25 mcg RAE |
티 아민 | 0.014 mg |
리 보 플 라빈 | 0.115 mg |
니 아 신 | 1.12 mg |
판토텐산 산 | 0.566 mg |
비타민 B-6 | 0.082 mg |
엽 산, 총 | 11 mcg |
비타민 B-12 | 0.01 mcg |
엽 산 | 4 mcg |
엽 산, 음식 | 7 mcg |
엽 산, DFE | 14 mcg DFE |
콜레스테롤 | 1 mg |
지방산, 총 포화 | 0.282 g |
총 불포화 지방산 | 0.207 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.564 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.073 g |
트레오닌 | 0.162 g |
이소류신 | 0.186 g |
신 | 0.35 g |
리 신 | 0.156 g |
메티오닌 | 0.092 g |
시스 틴 | 0.116 g |
페닐알라닌 | 0.233 g |
티로신 | 0.148 g |
Valine | 0.233 g |
아르기닌 | 0.255 g |
히스티딘 | 0.128 g |
알라닌 | 0.203 g |
Aspartic 산 | 0.324 g |
글루탐산 | 1.537 g |
글리신 | 0.203 g |
프롤린 | 0.498 g |
떠들고 | 0.251 g |
설탕 | |
설탕, 합계 | 2.42 g |
카로 틴, 베타 | 2 mcg |
카로 틴, 알파 | 1 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.32 mg |
루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 71 mcg |
콜린, 총 | 23.5 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 2.5 mcg |