칼로리
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그것은 326 포함 킬로칼로리, 4.3 그램 단백질, 54.6 그램의 탄수화물 그리고 10.5 총 지방 그램, 100 그램 당.
4.3g 단백질 10.5g 지방 54.6g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 4.3 g |
총 지질 (지방) | 10.5 g |
차이 의해 탄수화물 | 54.6 g |
다른 | |
애쉬 | 1 g |
에너지 | |
에너지 | 326 kcal |
물 | 29.2 g |
섬유, 총 식이 | 1.1 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 21 mg |
철, 철 | 1.4 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 14 mg |
인, P | 58 mg |
칼륨, K | 134 mg |
나트륨, Na | 302 mg |
아연, Zn | 0.35 mg |
구리, 잘라내기 | 0.072 mg |
망간, 미네소타 | 0.209 mg |
셀레늄 Se | 12.1 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 493 IU |
레 티 놀 | 97 mcg |
비타민 A, 래 | 106 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 1.7 mg |
티 아민 | 0.172 mg |
리 보 플 라빈 | 0.2 mg |
니 아 신 | 1.446 mg |
판토텐산 산 | 0.268 mg |
비타민 B-6 | 0.15 mg |
엽 산, 총 | 33 mcg |
비타민 B-12 | 0.1 mcg |
엽 산 | 22 mcg |
엽 산, 음식 | 11 mcg |
엽 산, DFE | 48 mcg DFE |
콜레스테롤 | 43 mg |
지방산, 총 포화 | 2.237 g |
총 불포화 지방산 | 4.48 g |
총 고도 불포화 지방산 | 3.13 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.053 g |
트레오닌 | 0.15 g |
이소류신 | 0.182 g |
신 | 0.327 g |
리 신 | 0.18 g |
메티오닌 | 0.094 g |
시스 틴 | 0.09 g |
페닐알라닌 | 0.218 g |
티로신 | 0.148 g |
Valine | 0.209 g |
아르기닌 | 0.199 g |
히스티딘 | 0.113 g |
알라닌 | 0.17 g |
Aspartic 산 | 0.281 g |
글루탐산 | 1.113 g |
글리신 | 0.149 g |
프롤린 | 0.384 g |
떠들고 | 0.247 g |
설탕 | |
카로 틴, 베타 | 102 mcg |
Phytosterols | 34 mg |