칼로리
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그것은 288 포함 킬로칼로리, 14.52 그램 단백질, 47.11 그램의 탄수화물 그리고 4.6 총 지방 그램, 100 그램 당.
14.5g 단백질 4.6g 지방 47.1g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 14.52 g |
총 지질 (지방) | 4.6 g |
차이 의해 탄수화물 | 47.11 g |
다른 | |
애쉬 | 2.32 g |
에너지 | |
에너지 | 288 kcal |
물 | 31.46 g |
섬유, 총 식이 | 8.1 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 111 mg |
철, 철 | 2.72 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 85 mg |
인, P | 247 mg |
칼륨, K | 250 mg |
나트륨, Na | 457 mg |
아연, Zn | 1.85 mg |
구리, 잘라내기 | 0.307 mg |
망간, 미네소타 | 2.201 mg |
셀레늄 Se | 35.8 mcg |
비타민 | |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.1 mg |
티 아민 | 0.243 mg |
리 보 플 라빈 | 0.142 mg |
니 아 신 | 4.394 mg |
판토텐산 산 | 0.365 mg |
비타민 B-6 | 0.286 mg |
엽 산, 총 | 70 mcg |
엽 산, 음식 | 70 mcg |
엽 산, DFE | 70 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.948 g |
총 불포화 지방산 | 0.826 g |
총 고도 불포화 지방산 | 2.035 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.135 g |
트레오닌 | 0.294 g |
이소류신 | 0.351 g |
신 | 0.604 g |
리 신 | 0.314 g |
메티오닌 | 0.15 g |
시스 틴 | 0.191 g |
페닐알라닌 | 0.421 g |
티로신 | 0.256 g |
Valine | 0.432 g |
아르기닌 | 0.527 g |
히스티딘 | 0.215 g |
알라닌 | 0.371 g |
Aspartic 산 | 0.602 g |
글루탐산 | 2.386 g |
글리신 | 0.407 g |
프롤린 | 0.767 g |
떠들고 | 0.414 g |
설탕 | |
유 당 | 0.62 g |
맥 아당 | 1.82 g |
설탕, 합계 | 6.94 g |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.4 mg |
루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 97 mcg |
토 코 페 롤, 감마 | 1.58 mg |
토 코 페 롤, 델타 | 0.59 mg |
콜린, 총 | 28.8 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 1.5 mcg |
토 코 페 롤, 베타 | 0.1 mg |
포도 당 (포도 당) | 1.84 g |
과 당 | 2.67 g |