칼로리
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그것은 265 포함 킬로칼로리, 13.36 그램 단백질, 43.34 그램의 탄수화물 그리고 4.23 총 지방 그램, 100 그램 당.
13.4g 단백질 4.2g 지방 43.3g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 13.36 g |
| 총 지질 (지방) | 4.23 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 43.34 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.13 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 265 kcal |
| 물 | 36.94 g |
| 섬유, 총 식이 | 7.4 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 103 mg |
| 철, 철 | 2.5 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 78 mg |
| 인, P | 228 mg |
| 칼륨, K | 230 mg |
| 나트륨, Na | 420 mg |
| 아연, Zn | 1.7 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.282 mg |
| 망간, 미네소타 | 2.025 mg |
| 셀레늄 Se | 32.9 mcg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.1 mg |
| 티 아민 | 0.279 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.131 mg |
| 니 아 신 | 4.042 mg |
| 판토텐산 산 | 0.336 mg |
| 비타민 B-6 | 0.263 mg |
| 엽 산, 총 | 75 mcg |
| 엽 산, 음식 | 75 mcg |
| 엽 산, DFE | 75 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.872 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.76 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.872 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.124 g |
| 트레오닌 | 0.271 g |
| 이소류신 | 0.323 g |
| 신 | 0.556 g |
| 리 신 | 0.289 g |
| 메티오닌 | 0.138 g |
| 시스 틴 | 0.176 g |
| 페닐알라닌 | 0.387 g |
| 티로신 | 0.236 g |
| Valine | 0.397 g |
| 아르기닌 | 0.485 g |
| 히스티딘 | 0.198 g |
| 알라닌 | 0.341 g |
| Aspartic 산 | 0.554 g |
| 글루탐산 | 2.195 g |
| 글리신 | 0.374 g |
| 프롤린 | 0.706 g |
| 떠들고 | 0.381 g |
| 설탕 | |
| 유 당 | 0.57 g |
| 맥 아당 | 1.67 g |
| 설탕, 합계 | 6.39 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.37 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 94 mcg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 1.46 mg |
| 토 코 페 롤, 델타 | 0.54 mg |
| 콜린, 총 | 26.5 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1.4 mcg |
| 토 코 페 롤, 베타 | 0.09 mg |
| 포도 당 (포도 당) | 1.69 g |
| 과 당 | 2.45 g |