칼로리
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그것은 277 포함 킬로칼로리, 10.8 그램 단백질, 52.8 그램의 탄수화물 그리고 2.8 총 지방 그램, 100 그램 당.
10.8g 단백질 2.8g 지방 52.8g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 10.8 g |
| 총 지질 (지방) | 2.8 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 52.8 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.53 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 277 kcal |
| 물 | 32 g |
| 섬유, 총 식이 | 5.4 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 67 mg |
| 철, 철 | 2.78 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 54 mg |
| 인, P | 171 mg |
| 칼륨, K | 208 mg |
| 나트륨, Na | 707 mg |
| 아연, Zn | 1.48 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.287 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.909 mg |
| 셀레늄 Se | 27.8 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.38 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.3 mg |
| 니 아 신 | 2.97 mg |
| 판토텐산 산 | 0.619 mg |
| 비타민 B-6 | 0.1 mg |
| 엽 산, 총 | 86 mcg |
| 엽 산 | 56 mcg |
| 엽 산, 음식 | 30 mcg |
| 엽 산, DFE | 125 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.495 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.609 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.184 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.106 g |
| 트레오닌 | 0.273 g |
| 이소류신 | 0.347 g |
| 신 | 0.635 g |
| 리 신 | 0.233 g |
| 메티오닌 | 0.153 g |
| 시스 틴 | 0.196 g |
| 페닐알라닌 | 0.456 g |
| 티로신 | 0.229 g |
| Valine | 0.412 g |
| 아르기닌 | 0.354 g |
| 히스티딘 | 0.198 g |
| 알라닌 | 0.319 g |
| Aspartic 산 | 0.468 g |
| 글루탐산 | 2.963 g |
| 글리신 | 0.328 g |
| 프롤린 | 1.036 g |
| 떠들고 | 0.463 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 0.4 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.63 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 46 mcg |
| 콜린, 총 | 14.6 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1.5 mcg |
| Phytosterols | 3 mg |