칼로리
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그것은 70 포함 킬로칼로리, 8.19 그램 단백질, 1.69 그램의 탄수화물 그리고 4.17 총 지방 그램, 100 그램 당.
8.2g 단백질 4.2g 지방 1.7g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 8.19 g |
| 총 지질 (지방) | 4.17 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 1.69 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.01 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 70 kcal |
| 물 | 84.95 g |
| 섬유, 총 식이 | 0.9 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 201 mg |
| 철, 철 | 1.61 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 37 mg |
| 인, P | 121 mg |
| 칼륨, K | 148 mg |
| 나트륨, Na | 12 mg |
| 아연, Zn | 0.83 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.213 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.625 mg |
| 셀레늄 Se | 9.9 mcg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.2 mg |
| 티 아민 | 0.06 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.063 mg |
| 니 아 신 | 0.101 mg |
| 판토텐산 산 | 0.11 mg |
| 비타민 B-6 | 0.071 mg |
| 엽 산, 총 | 19 mcg |
| 엽 산, 음식 | 19 mcg |
| 엽 산, DFE | 19 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.863 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.226 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.794 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.123 g |
| 트레오닌 | 0.411 g |
| 이소류신 | 0.444 g |
| 신 | 0.728 g |
| 리 신 | 0.462 g |
| 메티오닌 | 0.11 g |
| 시스 틴 | 0.03 g |
| 페닐알라닌 | 0.437 g |
| 티로신 | 0.367 g |
| Valine | 0.455 g |
| 아르기닌 | 0.716 g |
| 히스티딘 | 0.225 g |
| 알라닌 | 0.405 g |
| Aspartic 산 | 1.066 g |
| 글루탐산 | 1.721 g |
| 글리신 | 0.384 g |
| 프롤린 | 0.567 g |
| 떠들고 | 0.531 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 0.6 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.01 mg |
| 콜린, 총 | 28.1 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
| Betaine | 0.4 mg |