칼로리
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그것은 472 포함 킬로칼로리, 47.94 그램 단백질, 12.79 그램의 탄수화물 그리고 30.34 총 지방 그램, 100 그램 당.
47.9g 단백질 30.3g 지방 12.8g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 47.94 g |
| 총 지질 (지방) | 30.34 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 12.79 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 3.15 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 472 kcal |
| 물 | 5.78 g |
| 섬유, 총 식이 | 1.2 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 2134 mg |
| 철, 철 | 9.73 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 181 mg |
| 인, P | 483 mg |
| 칼륨, K | 20 mg |
| 나트륨, Na | 6 mg |
| 아연, Zn | 4.9 mg |
| 구리, 잘라내기 | 1.179 mg |
| 망간, 미네소타 | 3.689 mg |
| 셀레늄 Se | 54.3 mcg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.7 mg |
| 티 아민 | 0.494 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.317 mg |
| 니 아 신 | 1.189 mg |
| 판토텐산 산 | 0.415 mg |
| 비타민 B-6 | 0.286 mg |
| 엽 산, 총 | 92 mcg |
| 엽 산, 음식 | 92 mcg |
| 엽 산, DFE | 92 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 4.388 g |
| 총 불포화 지방산 | 6.701 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 17.128 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.747 g |
| 트레오닌 | 1.956 g |
| 이소류신 | 2.376 g |
| 신 | 3.644 g |
| 리 신 | 3.157 g |
| 메티오닌 | 0.613 g |
| 시스 틴 | 0.663 g |
| 페닐알라닌 | 2.334 g |
| 티로신 | 1.604 g |
| Valine | 2.418 g |
| 아르기닌 | 3.19 g |
| 히스티딘 | 1.394 g |
| 알라닌 | 1.965 g |
| Aspartic 산 | 5.298 g |
| 글루탐산 | 8.287 g |
| 글리신 | 1.872 g |
| 프롤린 | 2.586 g |
| 떠들고 | 2.259 g |
| 설탕 | |
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