칼로리
에 칼로리가 얼마나 높은 지 알아내야 견과류, 아몬드, 드라이 볶은, 추가 소금 없이. 이것은 바로 이곳!
그것은 595 포함 킬로칼로리, 21.06 그램 단백질, 21.2 그램의 탄수화물 그리고 52.05 총 지방 그램, 100 그램 당.
21.1g 단백질 52.1g 지방 21.2g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 21.06 g |
| 총 지질 (지방) | 52.05 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 21.2 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 3.15 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 595 kcal |
| 물 | 2.53 g |
| 섬유, 총 식이 | 10.9 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 267 mg |
| 철, 철 | 3.83 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 281 mg |
| 인, P | 470 mg |
| 칼륨, K | 712 mg |
| 나트륨, Na | 3 mg |
| 아연, Zn | 3.3 mg |
| 구리, 잘라내기 | 1.11 mg |
| 망간, 미네소타 | 2.314 mg |
| 셀레늄 Se | 2.3 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 1 IU |
| 티 아민 | 0.084 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.967 mg |
| 니 아 신 | 3.553 mg |
| 판토텐산 산 | 0.322 mg |
| 비타민 B-6 | 0.127 mg |
| 엽 산, 총 | 53 mcg |
| 엽 산, 음식 | 53 mcg |
| 엽 산, DFE | 53 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 4.03 g |
| 총 불포화 지방산 | 32.383 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 12.995 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.19 g |
| 트레오닌 | 0.672 g |
| 이소류신 | 0.685 g |
| 신 | 1.456 g |
| 리 신 | 0.595 g |
| 메티오닌 | 0.187 g |
| 시스 틴 | 0.279 g |
| 페닐알라닌 | 1.137 g |
| 티로신 | 0.525 g |
| Valine | 0.792 g |
| 아르기닌 | 2.444 g |
| 히스티딘 | 0.587 g |
| 알라닌 | 0.991 g |
| Aspartic 산 | 2.708 g |
| 글루탐산 | 5.124 g |
| 글리신 | 1.455 g |
| 프롤린 | 0.96 g |
| 떠들고 | 0.996 g |
| 설탕 | |
| 자당 | 4.76 g |
| 맥 아당 | 0.14 g |
| 설탕, 합계 | 4.93 g |
| 카로 틴, 베타 | 1 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 23.8 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 1 mcg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 0.68 mg |
| 토 코 페 롤, 델타 | 0.12 mg |
| 콜린, 총 | 52.1 mg |
| 토 코 페 롤, 베타 | 0.38 mg |
| Phytosterols | 127 mg |
| 포도 당 (포도 당) | 0.02 g |
| 과 당 | 0.01 g |
| 총 트랜스 지방산 | 0.01 g |
| Stigmasterol | 4 mg |
| Campesterol | 4 mg |
| Beta sitosterol | 118 mg |
| 전 분 | 0.73 g |