칼로리
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그것은 342 포함 킬로칼로리, 12.29 그램 단백질, 75.87 그램의 탄수화물 그리고 1.33 총 지방 그램, 100 그램 당.
12.3g 단백질 1.3g 지방 75.9g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 12.29 g |
총 지질 (지방) | 1.33 g |
차이 의해 탄수화물 | 75.87 g |
다른 | |
애쉬 | 1.51 g |
에너지 | |
에너지 | 342 kcal |
물 | 9 g |
섬유, 총 식이 | 18.3 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 35 mg |
철, 철 | 2.46 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 164 mg |
인, P | 300 mg |
칼륨, K | 410 mg |
나트륨, Na | 17 mg |
아연, Zn | 1.93 mg |
구리, 잘라내기 | 0.335 mg |
망간, 미네소타 | 3.048 mg |
셀레늄 Se | 2.3 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 9 IU |
티 아민 | 0.232 mg |
리 보 플 라빈 | 0.115 mg |
니 아 신 | 5.114 mg |
판토텐산 산 | 1.045 mg |
비타민 B-6 | 0.342 mg |
엽 산, 총 | 27 mcg |
엽 산, 음식 | 27 mcg |
엽 산, DFE | 27 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.232 g |
총 불포화 지방산 | 0.173 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.541 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.19 g |
트레오닌 | 0.354 g |
이소류신 | 0.455 g |
신 | 0.83 g |
리 신 | 0.339 g |
메티오닌 | 0.19 g |
시스 틴 | 0.285 g |
페닐알라닌 | 0.58 g |
티로신 | 0.358 g |
Valine | 0.554 g |
아르기닌 | 0.575 g |
히스티딘 | 0.285 g |
알라닌 | 0.436 g |
Aspartic 산 | 0.63 g |
글루탐산 | 3.878 g |
글리신 | 0.495 g |
프롤린 | 1.275 g |
떠들고 | 0.58 g |
설탕 | |
설탕, 합계 | 0.41 g |
카로 틴, 베타 | 5 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.06 mg |
루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 220 mcg |
콜린, 총 | 28.1 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 1.9 mcg |