ミルク, 脂肪の削減

グラムcalkcal
10 g 5000 カロリー 5 キロカロリー
25 g 12500 カロリー 12.5 キロカロリー
50 g 25000 カロリー 25 キロカロリー
100 g 50000 カロリー 50 キロカロリー
250 g 125000 カロリー 125 キロカロリー
500 g 250000 カロリー 250 キロカロリー
1000 g 500000 カロリー 500 キロカロリー


100 グラム ミルク 脂肪の削減 = 50 キロカロリー

3.3g タンパク質 2g 脂肪 4.8g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質3.3 g
総脂質 (脂肪)1.98 g
違いによる炭水化物4.8 g
その他
0.71 g
エネルギー
エネルギー50 kcal
89.21 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州120 mg
鉄、Fe0.02 mg
マグネシウム Mg11 mg
リン、P92 mg
カリウム、K140 mg
ナトリウム Na47 mg
亜鉛、亜鉛0.48 mg
銅、銅0.006 mg
マンガン Mn0.014 mg
セレン Se2.5 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU190 IU
レチノール55 mcg
ビタミン A は、レイ55 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C0.2 mg
チアミン0.039 mg
リボフラビン0.185 mg
ナイアシン0.092 mg
パントテン酸0.356 mg
ビタミン B 60.038 mg
葉酸、合計5 mcg
ビタミン B 120.53 mcg
葉酸食品5 mcg
葉酸、DFE5 mcg DFE
コレステロール8 mg
脂肪酸は、総飽和1.257 g
総一価不飽和脂肪酸0.56 g
合計多価不飽和脂肪酸0.073 g
アミノ酸
トリプトファン0.04 g
スレオニン0.103 g
イソロイシン0.183 g
ロイシン0.331 g
リジン0.233 g
メチオニン0.083 g
シスチン0.107 g
フェニルアラニン0.162 g
チロシン0.153 g
バリン0.218 g
アルギニン0.107 g
ヒスチジン0.073 g
アラニン0.111 g
アスパラギン酸0.299 g
グルタミン酸0.779 g
グリシン0.061 g
プロリン0.368 g
セリン0.199 g
スクロース0.01 g
乳糖5.01 g
マルトース0.01 g
砂糖、合計5.06 g
フッ化物、F3.4 mcg
カロチン、ベータ版4 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.03 mg
ビタミン D49 IU
ビタミン D3 (コレカルシフェ ロール)1.2 mcg
ビタミン D (D2 + D3)1.2 mcg
総コリン16.4 mg
ビタミン K (フィロキノン)0.2 mcg
ベタイン0.9 mg
グルコース (ブドウ糖)0.01 g
フルクトース0.01 g
ガラクトース0.02 g
総トランス型脂肪酸0.085 g
総トランス モノエン脂肪酸0.078 g
総トランス ポリエン脂肪酸0.007 g