ミルク, 無脂肪

グラムcalkcal
10 g 3700 カロリー 3.7 キロカロリー
25 g 9250 カロリー 9.25 キロカロリー
50 g 18500 カロリー 18.5 キロカロリー
100 g 37000 カロリー 37 キロカロリー
250 g 92500 カロリー 92.5 キロカロリー
500 g 185000 カロリー 185 キロカロリー
1000 g 370000 カロリー 370 キロカロリー


100 グラム ミルク 無脂肪 = 37 キロカロリー

3.6g タンパク質 0.3g 脂肪 5g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質3.57 g
総脂質 (脂肪)0.25 g
違いによる炭水化物5.02 g
その他
0.78 g
エネルギー
エネルギー37 kcal
90.38 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州129 mg
鉄、Fe0.05 mg
マグネシウム Mg15 mg
リン、P104 mg
カリウム、K171 mg
ナトリウム Na53 mg
亜鉛、亜鉛0.41 mg
銅、銅0.011 mg
マンガン Mn0.002 mg
セレン Se2.2 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU214 IU
レチノール64 mcg
ビタミン A は、レイ64 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C1 mg
チアミン0.041 mg
リボフラビン0.175 mg
ナイアシン0.091 mg
パントテン酸0.339 mg
ビタミン B 60.046 mg
葉酸、合計5 mcg
ビタミン B 120.39 mcg
葉酸食品5 mcg
葉酸、DFE5 mcg DFE
コレステロール2 mg
脂肪酸は、総飽和0.162 g
総一価不飽和脂肪酸0.065 g
合計多価不飽和脂肪酸0.009 g
アミノ酸
トリプトファン0.05 g
スレオニン0.161 g
イソロイシン0.216 g
ロイシン0.35 g
リジン0.283 g
メチオニン0.09 g
シスチン0.033 g
フェニルアラニン0.172 g
チロシン0.172 g
バリン0.239 g
アルギニン0.129 g
ヒスチジン0.097 g
アラニン0.123 g
アスパラギン酸0.271 g
グルタミン酸0.748 g
グリシン0.076 g
プロリン0.346 g
セリン0.194 g
砂糖、合計5.02 g
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.01 mg
ビタミン D49 IU
ビタミン D3 (コレカルシフェ ロール)1.2 mcg
ビタミン D (D2 + D3)1.2 mcg
総コリン16 mg