パン, 小麦
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26600 カロリー | 26.6 キロカロリー |
| 25 g | 66500 カロリー | 66.5 キロカロリー |
| 50 g | 133000 カロリー | 133 キロカロリー |
| 100 g | 266000 カロリー | 266 キロカロリー |
| 250 g | 665000 カロリー | 665 キロカロリー |
| 500 g | 1330000 カロリー | 1330 キロカロリー |
| 1000 g | 2660000 カロリー | 2660 キロカロリー |
100 グラム パン 小麦 = 266 キロカロリー
10.9g タンパク質 3.6g 脂肪 47.5g 炭水化物 /100g
- パン, 小麦カロリー · 266 kcal
タンパク質 · 10.91 g 脂肪 · 3.64 g 炭水化物 · 47.51 g - パン, 小麦, トーストカロリー · 313 kcal
タンパク質 · 12.96 g 脂肪 · 4.27 g 炭水化物 · 55.77 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 10.91 g |
| 総脂質 (脂肪) | 3.64 g |
| 違いによる炭水化物 | 47.51 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.2 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 266 kcal |
| 水 | 35.74 g |
| 総食餌療法繊維 | 3.6 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 142 mg |
| 鉄、Fe | 3.46 mg |
| マグネシウム Mg | 48 mg |
| リン、P | 155 mg |
| カリウム、K | 184 mg |
| ナトリウム Na | 521 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.21 mg |
| 銅、銅 | 0.159 mg |
| マンガン Mn | 1.123 mg |
| セレン Se | 28.8 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.2 mg |
| チアミン | 0.373 mg |
| リボフラビン | 0.311 mg |
| ナイアシン | 5.19 mg |
| パントテン酸 | 0.82 mg |
| ビタミン B 6 | 0.119 mg |
| 葉酸、合計 | 85 mcg |
| 葉酸 | 20 mcg |
| 葉酸食品 | 65 mcg |
| 葉酸、DFE | 99 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.803 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.835 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.435 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.078 g |
| スレオニン | 0.172 g |
| イソロイシン | 0.217 g |
| ロイシン | 0.388 g |
| リジン | 0.181 g |
| メチオニン | 0.089 g |
| シスチン | 0.129 g |
| フェニルアラニン | 0.265 g |
| チロシン | 0.138 g |
| バリン | 0.26 g |
| アルギニン | 0.261 g |
| ヒスチジン | 0.126 g |
| アラニン | 0.206 g |
| アスパラギン酸 | 0.292 g |
| グルタミン酸 | 1.73 g |
| グリシン | 0.22 g |
| プロリン | 0.573 g |
| セリン | 0.26 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 5.75 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.19 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 44 mcg |
| 総コリン | 18.7 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 4.9 mcg |