トルコ編, 若い編
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16600 カロリー | 16.6 キロカロリー |
| 25 g | 41500 カロリー | 41.5 キロカロリー |
| 50 g | 83000 カロリー | 83 キロカロリー |
| 100 g | 166000 カロリー | 166 キロカロリー |
| 250 g | 415000 カロリー | 415 キロカロリー |
| 500 g | 830000 カロリー | 830 キロカロリー |
| 1000 g | 1660000 カロリー | 1660 キロカロリー |
100 グラム トルコ編 若い編 = 166 キロカロリー
20.2g タンパク質 8.8g 脂肪 0.1g 炭水化物 /100g
- トルコ編, 若い編, 肉と皮膚と内臓と首, 生カロリー · 166 kcal
タンパク質 · 20.15 g 脂肪 · 8.78 g 炭水化物 · 0.11 g - トルコ編, 若い編, 脚, 肉や皮, 生カロリー · 151 kcal
タンパク質 · 19.46 g 脂肪 · 7.5 g 炭水化物 · 0 g - トルコ編, 若い編, 軽い肉, 肉や皮, 調理, ローストカロリー · 207 kcal
タンパク質 · 28.64 g 脂肪 · 9.4 g 炭水化物 · 0 g - トルコ編, 若い編, 乳房, 肉や皮, 調理, ローストカロリー · 194 kcal
タンパク質 · 28.8 g 脂肪 · 7.86 g 炭水化物 · 0 g - トルコ編, 若い編, 暗い肉, 肉や皮, 生カロリー · 172 kcal
タンパク質 · 18.65 g 脂肪 · 10.25 g 炭水化物 · 0 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 20.15 g |
| 総脂質 (脂肪) | 8.78 g |
| 違いによる炭水化物 | 0.11 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.9 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 166 kcal |
| 水 | 69.74 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 16 mg |
| 鉄、Fe | 1.89 mg |
| マグネシウム Mg | 22 mg |
| リン、P | 178 mg |
| カリウム、K | 267 mg |
| ナトリウム Na | 63 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.23 mg |
| 銅、銅 | 0.119 mg |
| マンガン Mn | 0.029 mg |
| セレン Se | 23.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 400 IU |
| レチノール | 120 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 120 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.2 mg |
| チアミン | 0.061 mg |
| リボフラビン | 0.208 mg |
| ナイアシン | 3.956 mg |
| パントテン酸 | 0.958 mg |
| ビタミン B 6 | 0.4 mg |
| 葉酸、合計 | 24 mcg |
| ビタミン B 12 | 1.7 mcg |
| 葉酸食品 | 24 mcg |
| 葉酸、DFE | 24 mcg DFE |
| コレステロール | 73 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 2.49 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 3.13 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 2.18 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.223 g |
| スレオニン | 0.882 g |
| イソロイシン | 1.013 g |
| ロイシン | 1.57 g |
| リジン | 1.82 g |
| メチオニン | 0.565 g |
| シスチン | 0.223 g |
| フェニルアラニン | 0.795 g |
| チロシン | 0.762 g |
| バリン | 1.052 g |
| アルギニン | 1.415 g |
| ヒスチジン | 0.601 g |
| アラニン | 1.268 g |
| アスパラギン酸 | 1.941 g |
| グルタミン酸 | 3.212 g |
| グリシン | 1.192 g |
| プロリン | 0.935 g |
| セリン | 0.889 g |
| 糖 | |
| — | |