クッキー, バニラ ウエハース

グラムcalkcal
10 g 47300 カロリー 47.3 キロカロリー
25 g 118250 カロリー 118.25 キロカロリー
50 g 236500 カロリー 236.5 キロカロリー
100 g 473000 カロリー 473 キロカロリー
250 g 1182500 カロリー 1182.5 キロカロリー
500 g 2365000 カロリー 2365 キロカロリー
1000 g 4730000 カロリー 4730 キロカロリー


100 グラム クッキー バニラ ウエハース = 473 キロカロリー

4.3g タンパク質 19.4g 脂肪 71.1g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質4.3 g
総脂質 (脂肪)19.4 g
違いによる炭水化物71.1 g
その他
1 g
エネルギー
エネルギー473 kcal
4.2 g
総食餌療法繊維2 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州25 mg
鉄、Fe2.21 mg
マグネシウム Mg12 mg
リン、P64 mg
カリウム、K107 mg
ナトリウム Na306 mg
亜鉛、亜鉛0.33 mg
銅、銅0.124 mg
マンガン Mn0.384 mg
セレン Se11.3 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU1 IU
チアミン0.361 mg
リボフラビン0.209 mg
ナイアシン2.976 mg
パントテン酸0.284 mg
ビタミン B 60.024 mg
葉酸、合計43 mcg
ビタミン B 120.04 mcg
葉酸35 mcg
葉酸食品8 mcg
葉酸、DFE68 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和4.936 g
総一価不飽和脂肪酸11.076 g
合計多価不飽和脂肪酸2.437 g
アミノ酸
トリプトファン0.062 g
スレオニン0.131 g
イソロイシン0.169 g
ロイシン0.303 g
リジン0.165 g
メチオニン0.073 g
シスチン0.093 g
フェニルアラニン0.2 g
チロシン0.123 g
バリン0.193 g
アルギニン0.163 g
ヒスチジン0.087 g
アラニン0.136 g
アスパラギン酸0.199 g
グルタミン酸1.375 g
グリシン0.141 g
プロリン0.465 g
セリン0.226 g