クッキー, Ladyfingers
グラム | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 36500 カロリー | 36.5 キロカロリー |
25 g | 91250 カロリー | 91.25 キロカロリー |
50 g | 182500 カロリー | 182.5 キロカロリー |
100 g | 365000 カロリー | 365 キロカロリー |
250 g | 912500 カロリー | 912.5 キロカロリー |
500 g | 1825000 カロリー | 1825 キロカロリー |
1000 g | 3650000 カロリー | 3650 キロカロリー |
100 グラム クッキー Ladyfingers = 365 キロカロリー
10.6g タンパク質 9.1g 脂肪 59.7g 炭水化物 /100g
- クッキー, Ladyfingers, レモン汁と皮カロリー · 365 kcal
タンパク質 · 10.6 g 脂肪 · 9.1 g 炭水化物 · 59.7 g - クッキー, Ladyfingers, レモン汁と皮なしカロリー · 365 kcal
タンパク質 · 10.6 g 脂肪 · 9.1 g 炭水化物 · 59.7 g
要素 | 量 /100g |
---|---|
組成 | |
タンパク質 | 10.6 g |
総脂質 (脂肪) | 9.1 g |
違いによる炭水化物 | 59.7 g |
その他 | |
灰 | 1.1 g |
エネルギー | |
エネルギー | 365 kcal |
水 | 19.5 g |
総食餌療法繊維 | 1 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 47 mg |
鉄、Fe | 3.58 mg |
マグネシウム Mg | 12 mg |
リン、P | 173 mg |
カリウム、K | 113 mg |
ナトリウム Na | 147 mg |
亜鉛、亜鉛 | 1.14 mg |
銅、銅 | 0.095 mg |
マンガン Mn | 0.24 mg |
セレン Se | 21.1 mcg |
ビタミン | |
ビタミン A、IU | 50 IU |
ビタミン A は、レイ | 3 mcg RAE |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 3.7 mg |
チアミン | 0.284 mg |
リボフラビン | 0.428 mg |
ナイアシン | 2.104 mg |
パントテン酸 | 1.116 mg |
ビタミン B 6 | 0.122 mg |
葉酸、合計 | 60 mcg |
ビタミン B 12 | 0.75 mcg |
葉酸 | 23 mcg |
葉酸食品 | 37 mcg |
葉酸、DFE | 76 mcg DFE |
コレステロール | 221 mg |
脂肪酸は、総飽和 | 3.069 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 3.754 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 1.422 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.133 g |
スレオニン | 0.467 g |
イソロイシン | 0.516 g |
ロイシン | 0.861 g |
リジン | 0.679 g |
メチオニン | 0.268 g |
シスチン | 0.224 g |
フェニルアラニン | 0.511 g |
チロシン | 0.408 g |
バリン | 0.579 g |
アルギニン | 0.61 g |
ヒスチジン | 0.248 g |
アラニン | 0.502 g |
アスパラギン酸 | 0.888 g |
グルタミン酸 | 1.92 g |
グリシン | 0.346 g |
プロリン | 0.625 g |
セリン | 0.761 g |
糖 | |
砂糖、合計 | 25.39 g |
カロチン、ベータ版 | 22 mcg |
カロチン、α | 9 mcg |
ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.63 mg |
ビタミン D | 22 IU |
ビタミン D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
クリプトキサンチン、ベータ版 | 8 mcg |
ルテイン + ゼアキサンチン | 266 mcg |
総コリン | 92 mg |
ビタミン K (フィロキノン) | 0.2 mcg |