カロリー
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それ 245 が含まれていますキロカロリー 12.42 グラムのタンパク質、22.46 グラムの炭水化物、11.7 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
12.4g タンパク質 11.7g 脂肪 22.5g 炭水化物 /100g
要素 | 量 /100g |
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組成 | |
タンパク質 | 12.42 g |
総脂質 (脂肪) | 11.7 g |
違いによる炭水化物 | 22.46 g |
その他 | |
灰 | 2.36 g |
エネルギー | |
エネルギー | 245 kcal |
水 | 51.06 g |
総食餌療法繊維 | 1.4 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 78 mg |
鉄、Fe | 1.23 mg |
マグネシウム Mg | 28 mg |
リン、P | 161 mg |
カリウム、K | 205 mg |
ナトリウム Na | 650 mg |
亜鉛、亜鉛 | 1 mg |
銅、銅 | 0.145 mg |
マンガン Mn | 0.255 mg |
セレン Se | 19.3 mcg |
ビタミン | |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.3 mg |
チアミン | 0.16 mg |
リボフラビン | 0.183 mg |
ナイアシン | 5.11 mg |
パントテン酸 | 0.804 mg |
ビタミン B 6 | 0.126 mg |
葉酸、合計 | 29 mcg |
ビタミン B 12 | 0.33 mcg |
葉酸 | 20 mcg |
葉酸食品 | 9 mcg |
葉酸、DFE | 43 mcg DFE |
コレステロール | 29 mg |
脂肪酸は、総飽和 | 2.119 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 3.74 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 5.47 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.12 g |
スレオニン | 0.41 g |
イソロイシン | 0.49 g |
ロイシン | 0.84 g |
リジン | 0.71 g |
メチオニン | 0.27 g |
シスチン | 0.16 g |
フェニルアラニン | 0.46 g |
チロシン | 0.24 g |
バリン | 0.53 g |
アルギニン | 0.58 g |
ヒスチジン | 0.35 g |
アラニン | 0.58 g |
アスパラギン酸 | 0.78 g |
グルタミン酸 | 2.64 g |
グリシン | 0.49 g |
プロリン | 0.68 g |
セリン | 0.43 g |
糖 | |
スクロース | 0.15 g |
乳糖 | 0.15 g |
マルトース | 0.15 g |
ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.69 mg |
トコフェ ロール、γ | 4.84 mg |
トコフェ ロール、デルタ | 1.51 mg |
総コリン | 31.2 mg |
ビタミン K (フィロキノン) | 4.6 mcg |
ベタイン | 75.8 mg |
トコフェ ロール、ベータ版 | 1.94 mg |
グルコース (ブドウ糖) | 0.94 g |
フルクトース | 1.09 g |
澱粉 | 17.8 g |