カロリー
どのように多くのカロリーを知りたいです。 豆腐, 事務所, カルシウム硫酸塩、マグネシウムの塩化物 (にがり) の準備. これは、適切な場所です !
それ 70 が含まれていますキロカロリー 8.19 グラムのタンパク質、1.69 グラムの炭水化物、4.17 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
8.2g タンパク質 4.2g 脂肪 1.7g 炭水化物 /100g
要素 | 量 /100g |
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組成 | |
タンパク質 | 8.19 g |
総脂質 (脂肪) | 4.17 g |
違いによる炭水化物 | 1.69 g |
その他 | |
灰 | 1.01 g |
エネルギー | |
エネルギー | 70 kcal |
水 | 84.95 g |
総食餌療法繊維 | 0.9 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 201 mg |
鉄、Fe | 1.61 mg |
マグネシウム Mg | 37 mg |
リン、P | 121 mg |
カリウム、K | 148 mg |
ナトリウム Na | 12 mg |
亜鉛、亜鉛 | 0.83 mg |
銅、銅 | 0.213 mg |
マンガン Mn | 0.625 mg |
セレン Se | 9.9 mcg |
ビタミン | |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.2 mg |
チアミン | 0.06 mg |
リボフラビン | 0.063 mg |
ナイアシン | 0.101 mg |
パントテン酸 | 0.11 mg |
ビタミン B 6 | 0.071 mg |
葉酸、合計 | 19 mcg |
葉酸食品 | 19 mcg |
葉酸、DFE | 19 mcg DFE |
脂肪酸は、総飽和 | 0.863 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 1.226 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 1.794 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.123 g |
スレオニン | 0.411 g |
イソロイシン | 0.444 g |
ロイシン | 0.728 g |
リジン | 0.462 g |
メチオニン | 0.11 g |
シスチン | 0.03 g |
フェニルアラニン | 0.437 g |
チロシン | 0.367 g |
バリン | 0.455 g |
アルギニン | 0.716 g |
ヒスチジン | 0.225 g |
アラニン | 0.405 g |
アスパラギン酸 | 1.066 g |
グルタミン酸 | 1.721 g |
グリシン | 0.384 g |
プロリン | 0.567 g |
セリン | 0.531 g |
糖 | |
砂糖、合計 | 0.6 g |
ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.01 mg |
総コリン | 28.1 mg |
ビタミン K (フィロキノン) | 2.4 mcg |
ベタイン | 0.4 mg |