カロリー
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それ 146 が含まれていますキロカロリー 12.68 グラムのタンパク質、4.39 グラムの炭水化物、9.99 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
12.7g タンパク質 10g 脂肪 4.4g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 12.68 g |
| 総脂質 (脂肪) | 9.99 g |
| 違いによる炭水化物 | 4.39 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.82 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 146 kcal |
| 水 | 71.12 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.6 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 345 mg |
| 鉄、Fe | 2.75 mg |
| マグネシウム Mg | 53 mg |
| リン、P | 231 mg |
| カリウム、K | 146 mg |
| ナトリウム Na | 2 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.66 mg |
| 銅、銅 | 0.328 mg |
| マンガン Mn | 1.052 mg |
| セレン Se | 16.8 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.3 mg |
| チアミン | 0.042 mg |
| リボフラビン | 0.077 mg |
| ナイアシン | 0.639 mg |
| パントテン酸 | 0.037 mg |
| ビタミン B 6 | 0.039 mg |
| 葉酸、合計 | 22 mcg |
| 葉酸食品 | 22 mcg |
| 葉酸、DFE | 22 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 1.445 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 2.205 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 5.638 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.198 g |
| スレオニン | 0.517 g |
| イソロイシン | 0.628 g |
| ロイシン | 0.963 g |
| リジン | 0.835 g |
| メチオニン | 0.162 g |
| シスチン | 0.175 g |
| フェニルアラニン | 0.617 g |
| チロシン | 0.424 g |
| バリン | 0.64 g |
| アルギニン | 0.844 g |
| ヒスチジン | 0.369 g |
| アラニン | 0.52 g |
| アスパラギン酸 | 1.401 g |
| グルタミン酸 | 2.191 g |
| グリシン | 0.495 g |
| プロリン | 0.684 g |
| セリン | 0.597 g |
| 糖 | |
| — | |