カロリー

乾燥 ベニバナ種子カーネル 種子

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それ 517 が含まれていますキロカロリー 16.18 グラムのタンパク質、34.29 グラムの炭水化物、38.45 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.

16.2g タンパク質 38.5g 脂肪 34.3g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質16.18 g
総脂質 (脂肪)38.45 g
違いによる炭水化物34.29 g
その他
5.47 g
エネルギー
エネルギー517 kcal
5.62 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州78 mg
鉄、Fe4.9 mg
マグネシウム Mg353 mg
リン、P644 mg
カリウム、K687 mg
ナトリウム Na3 mg
亜鉛、亜鉛5.05 mg
銅、銅1.747 mg
マンガン Mn2.014 mg
ビタミン
ビタミン A、IU50 IU
ビタミン A は、レイ3 mcg RAE
チアミン1.163 mg
リボフラビン0.415 mg
ナイアシン2.284 mg
パントテン酸4.03 mg
ビタミン B 61.17 mg
葉酸、合計160 mcg
葉酸食品160 mcg
葉酸、DFE160 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和3.682 g
総一価不飽和脂肪酸4.848 g
合計多価不飽和脂肪酸28.223 g
アミノ酸
トリプトファン0.183 g
スレオニン0.586 g
イソロイシン0.717 g
ロイシン1.154 g
リジン0.534 g
メチオニン0.284 g
シスチン0.311 g
フェニルアラニン0.806 g
チロシン0.531 g
バリン1.025 g
アルギニン1.749 g
ヒスチジン0.452 g
アラニン0.772 g
アスパラギン酸1.807 g
グルタミン酸3.699 g
グリシン1.01 g
プロリン0.726 g
セリン0.812 g