カロリー
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それ 342 が含まれていますキロカロリー 12.29 グラムのタンパク質、75.87 グラムの炭水化物、1.33 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
12.3g タンパク質 1.3g 脂肪 75.9g 炭水化物 /100g
要素 | 量 /100g |
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組成 | |
タンパク質 | 12.29 g |
総脂質 (脂肪) | 1.33 g |
違いによる炭水化物 | 75.87 g |
その他 | |
灰 | 1.51 g |
エネルギー | |
エネルギー | 342 kcal |
水 | 9 g |
総食餌療法繊維 | 18.3 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 35 mg |
鉄、Fe | 2.46 mg |
マグネシウム Mg | 164 mg |
リン、P | 300 mg |
カリウム、K | 410 mg |
ナトリウム Na | 17 mg |
亜鉛、亜鉛 | 1.93 mg |
銅、銅 | 0.335 mg |
マンガン Mn | 3.048 mg |
セレン Se | 2.3 mcg |
ビタミン | |
ビタミン A、IU | 9 IU |
チアミン | 0.232 mg |
リボフラビン | 0.115 mg |
ナイアシン | 5.114 mg |
パントテン酸 | 1.045 mg |
ビタミン B 6 | 0.342 mg |
葉酸、合計 | 27 mcg |
葉酸食品 | 27 mcg |
葉酸、DFE | 27 mcg DFE |
脂肪酸は、総飽和 | 0.232 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 0.173 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 0.541 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.19 g |
スレオニン | 0.354 g |
イソロイシン | 0.455 g |
ロイシン | 0.83 g |
リジン | 0.339 g |
メチオニン | 0.19 g |
シスチン | 0.285 g |
フェニルアラニン | 0.58 g |
チロシン | 0.358 g |
バリン | 0.554 g |
アルギニン | 0.575 g |
ヒスチジン | 0.285 g |
アラニン | 0.436 g |
アスパラギン酸 | 0.63 g |
グルタミン酸 | 3.878 g |
グリシン | 0.495 g |
プロリン | 1.275 g |
セリン | 0.58 g |
糖 | |
砂糖、合計 | 0.41 g |
カロチン、ベータ版 | 5 mcg |
ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.06 mg |
ルテイン + ゼアキサンチン | 220 mcg |
総コリン | 28.1 mg |
ビタミン K (フィロキノン) | 1.9 mcg |