カロリー
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それ 222 が含まれていますキロカロリー 6.1 グラムのタンパク質、29 グラムの炭水化物、9.2 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
6.1g タンパク質 9.2g 脂肪 29g 炭水化物 /100g
要素 | 量 /100g |
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組成 | |
タンパク質 | 6.1 g |
総脂質 (脂肪) | 9.2 g |
違いによる炭水化物 | 29 g |
その他 | |
灰 | 2.5 g |
エネルギー | |
エネルギー | 222 kcal |
水 | 53.2 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 206 mg |
鉄、Fe | 1.72 mg |
マグネシウム Mg | 16 mg |
リン、P | 151 mg |
カリウム、K | 138 mg |
ナトリウム Na | 412 mg |
亜鉛、亜鉛 | 0.54 mg |
銅、銅 | 0.055 mg |
マンガン Mn | 0.237 mg |
セレン Se | 14 mcg |
ビタミン | |
ビタミン A、IU | 199 IU |
レチノール | 48 mcg |
ビタミン A は、レイ | 50 mcg RAE |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 2.2 mg |
チアミン | 0.195 mg |
リボフラビン | 0.272 mg |
ナイアシン | 1.524 mg |
パントテン酸 | 0.395 mg |
ビタミン B 6 | 0.049 mg |
葉酸、合計 | 36 mcg |
ビタミン B 12 | 0.2 mcg |
葉酸 | 24 mcg |
葉酸食品 | 12 mcg |
葉酸、DFE | 53 mcg DFE |
コレステロール | 56 mg |
脂肪酸は、総飽和 | 1.986 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 2.316 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 4.162 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.076 g |
スレオニン | 0.225 g |
イソロイシン | 0.281 g |
ロイシン | 0.487 g |
リジン | 0.303 g |
メチオニン | 0.139 g |
シスチン | 0.11 g |
フェニルアラニン | 0.303 g |
チロシン | 0.226 g |
バリン | 0.318 g |
アルギニン | 0.268 g |
ヒスチジン | 0.144 g |
アラニン | 0.234 g |
アスパラギン酸 | 0.403 g |
グルタミン酸 | 1.484 g |
グリシン | 0.19 g |
プロリン | 0.543 g |
セリン | 0.343 g |
糖 | |
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